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今天逛寶雅在尋找私密保健的時候,發現琳瑯滿目好多牌子有點嚇到 看了一下產品介紹大多都寫著什麼蔓越莓、益生菌,然後每家成分看起來都不同 可是稍微比較發現有的會標示有效成分的含量,有的完全沒寫清楚,到底怎麼選才對? 現場看了一輪猶豫超久,感覺每一罐都說得很厲害,但又怕亂吃沒效果,甚至可能不適合 自己 想問問有經驗的女生們,這類產品真的有差嗎? 要看什麼成分、劑量?是每天吃、還是有狀況再吃就好? 到底怎麼吃才是對的?有推薦的品牌或選購方向嗎? 很想開始保養,但又不太知道怎麼下手 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.240.194.246 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Health/M.1743842358.A.CAC.html
end040404: 成分跟含量都很重要 不然有成分含量不足也是白吃04/07 12:51
pc109944: 有狀況建議還是先尋求醫生喔!平常保健保養真的要做好04/07 13:42
有的前陣子是看好醫生了,主要是希望尿道感染不要一直復發,所以醫生也有建議我可以 吃私密保健多少有幫助
cynn: 個人是選蔓越莓+甘露糖+益生菌都有的,你滋美得是三種都包含04/07 14:11
cynn: 了,而且還有維他命c增加身體抵抗力~女生尿道炎跟私密發炎真04/07 14:11
cynn: 的要多留意多照顧 04/07 14:11
在寶雅好像沒有看到這個品牌耶 感覺也不錯 還有哪裡可以購買嗎
linyfb12: 推營養師輕食的蔓越莓錠、御熹堂、InSeed04/07 14:42
yuanob92: 私密處除了吃保健品也能用私密處噴霧來保養 雙管齊下 04/07 16:50
annier0318: 昨天跟媽媽去百貨櫃上也有買兩盒你滋美得給我吃,比起04/07 18:37
annier0318: 去開架亂挑,我覺得有門市人員說明會比較安心一些 04/07 18:37
hyuckkimo: 要對症下藥 是哪裡的問題就要補充對應的成分啊04/08 11:33
ying14cdwf: 營養師輕食+1 蠻有感的04/08 14:08
minidw6816: 阿江的我跟我媽也有在吃~04/08 16:24
l210332: 蔓越莓跟甘露糖是泌尿相關保健要吃,益生菌是保養私密處04/10 01:11
l210332: 菌叢04/10 01:11
l210332: 如果你的發炎原因是水喝太少尿尿頻率低,那這三種建議一04/10 01:11
l210332: 起吃,避免尿道炎跟陰道炎找上門,個人吃玫莓甘露糖覺得04/10 01:11
l210332: 有吃身體比較穩定~04/10 01:11
※ 編輯: s9531227 (27.240.234.101 臺灣), 04/10/2025 13:37:07
foolani: 我跟我媽都吃你滋美得, 保健食品真的不敢吃現在那種太新 04/10 14:00
foolani: 的品牌.. 04/10 14:00
Miach: 你滋美得私密專科不錯,含量成分都標示得很清楚,吃了幾個 04/10 15:11
Miach: 月發炎沒有復發,但多喝水跟不憋尿也很重要 04/10 15:11
Sunnyzzang: 我覺得花青素夠高才是重點,私密處是長期保養建議挑 04/10 18:32
Sunnyzzang: 天然成分,不要選含糖因為糖分攝取過多也會發炎,目前 04/10 18:32
Sunnyzzang: 是服役tenland私密禮物,味道跟搔癢感都有改善 04/10 18:32
jenny2531: 平時的保養真的要做好,有加益生菌、益生元更好 04/11 17:49
jenny2531: 我自己在買蔓越莓、私密保養、噴霧這類一定會選有加益 04/11 17:49
jenny2531: 生元成分的 04/11 17:49
jenny2531: 內外配合使用下來乾癢、異味那些問題確實是改善很多 04/11 17:49
Janice1122: 我推自己有在吃的台塑生醫蔓越莓益生菌,裡面有蔓越 04/17 17:21
Janice1122: 莓、益生菌、甘露糖,確實有改善 04/17 17:21