作者zxcv62421 (yuying)
看板Health
標題[閒聊] 睡覺睡多高才是舒適的高度
時間Mon Apr 7 11:15:11 2025
想問大家睡覺枕頭會睡多高?我有個朋友不管走到哪裡睡覺，枕頭都一定要超高才睡得著
，有時候嫌一顆不夠她還會墊兩顆三顆，上次跟她去日本行李箱打開發現她自己帶了兩顆
小抱枕....
我自己就沒版法墊高睡，睡起來很不舒服也很容易落枕，總覺即使睡得舒適，但墊太高對
脖子也不太好吧?好奇問大家習慣墊多高才會舒適?
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推 sun30401: 墊太高對脖子不太好 04/07 14:24
推 MiHua: 一顆記憶枕+毛巾墊著脖子差不多 04/07 18:07
推 CCahNan: 德國Emma的枕頭可以調高低比較方便要睡高的或低的都OK 04/08 11:27
推 a07522160: 躺下去平行就好了吧，太高太低都不好 04/08 14:33
推 aawe021354df: 以前喜歡低的，被醫生說這樣容易睡眠呼吸中止要改睡 04/08 16:31
→ aawe021354df: 高的但是有些枕頭都太軟，買到Emma的枕頭支撐才夠力 04/08 16:31
噓 canlest: 葉配小心 04/11 15:43