[討論] 體型應該從BMI還是體脂來看比較準？

[jennie363 (哭解決不了問題)]

之前學生時期每學期不都會有健康檢查嗎
然後大家就喜歡比較BMI看誰比較輕誰比較重
出社會之後去大醫院的體檢還多了體脂 討論內容也比較以體脂為主
但體型到底應該從BMI還是體脂來看比較準啊？

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.129.4.151 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Health/M.1744773592.A.0DB.html
推 xianfnxw17: 體脂比較準，BMI只看身高體重
推 haomvi8272: BMI偏向體重分布
推 liulssyk51: 體脂更重要，體重輕不一定健康
推 iekyogd: 身形的話看BMI吧 有些看起來瘦瘦的但體脂高啊?
推 xinwpio6: 體脂數據更完整一點
推 ryohei1207: 我也覺得單看體型的話應該要從BMI
推 tongrt3253: 體型的話BMI+1，健康的話看體脂
推 yukffbf4: BMI只是粗略計算的值而已
推 jinb9945: 體脂比BMI更科學
推 superdancegi: 體脂數據才是真實指標