[疑問] 無咖啡因的提神保健品推哪些

[yuibbax1 (幻想跑快)]

朋友體質不太能攝取咖啡因，但又很需要工作提神
請問有哪些營養保健食品是推薦的?

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推 ling4196: 口含B12錠片 吸收快 比一般B群還有效
推 staythere: 運動一波提升心肺功能?
推 zheng3507: 牛磺酸有幫助
推 xinwpio6: 試試人參萃取 紅蔘或高麗蔘都有提神效果
推 danpeay: 不能吃咖啡因是到哪個程度，瑪黛茶可以嗎
推 gangstek: 檸檬酸鎂+水可以喔
推 eevaav: 吃口香糖
推 stepanie18: 血糖OK的話可以吃薄荷糖
推 shu57bnahr: 銀杏
推 weiaxe5985: 蛋白質補夠一點呢
推 sheryl27bd: 睡眠品質才是重點
推 sheng6267: Q10也行
推 tish33bwes: 什麼保健品都比不上好好睡覺
推 yi95wddspw: 補鐵、補鎂、補蛋白質親測有用
推 rong52vbnv: 提升代謝看看
推 silver0963: 我是喝咖啡就容易心悸後來提神都改白天吃一包瑪卡 賦
→ silver0963: 恆生醫的效果還不錯