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穀胱甘肽我看不少人推薦,說吃了抗氧化和美白效果會很好 是有看到一些文章說不適合孕婦 但如果不是孕婦的話,長期吃應該是OK的吧,會不會有什麼副作用呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.174.70.125 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Health/M.1749093536.A.C53.html
huabtbi2: 這成份蠻多食物裡面有 蘆筍菠菜櫛瓜都有 06/05 11:55
linyfb12: 除非你對這成份過敏吧 06/05 13:24
weibawru45: 聽說有人吃了會拉肚子或肚子不舒服 06/05 14:49
belleiris: 非過敏者 適量吃應該都還好 06/05 16:03
xuan52mafq: 不至於 但任何東西都適量就好 06/05 17:01
yiozxp59: 聽說長期高劑量可能會影響銅的吸收 06/06 08:45
yukffbf4: 但長期吃 是真的會變白嗎@@ 06/06 09:53
minidw6816: 可以吃 但要長期吃找品牌不要亂找 06/06 10:46
rong52vbnv: 網紅微商不知道哪出的牌子不要吃 通常尋常保健品都會 06/06 12:06
rong52vbnv: 有合理的劑量 06/06 12:06
apple5416: 不要過量應該都還好,你翻下包裝都會有建議每日食用數 06/06 12:37
apple5416: 量 我吃佳禾昌穀胱甘肽是建議每日1-2顆,我每天是只吃1 06/06 12:37
apple5416: 顆啦,一周就蠻明顯有變白了 06/06 12:37
pianjcdfd3: 朋友超熱衷這種 看他吃很久好像是沒怎樣 06/06 13:41
xuanbi2729: 不會 但如果能食物中吸收是比較好 06/06 14:43