作者OAOtt9911 (無情吹風機)
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標題 [心得]吃了一年以上的瑪卡心得
時間Thu Jun 19 18:03:01 2025
這一年開始規律補充男性保健品後
發現瑪卡這類產品越來越多，成分、效果也都不太一樣
本身對成分有點執著，也蠻在意實際體感到底有沒有差
所以這次就來開箱我親身吃過的5款瑪卡類產品
整理一下實際心得
Dr.Gracie極致黑G瑪卡
https://i.imgur.com/geofaD4.jpeg
成分寫得很猛，號稱是黑G瑪卡高濃縮
大約一週後真的比較有力氣
偶爾真的比較累的日子，能感覺有稍微補體力
有運動的人，在做重訓的時候也會有幫助
性方面提升：小有感
大研生醫精氣神瑪卡粉包
https://i.imgur.com/MQDMxDI.jpeg
主打足量2500mg瑪卡與精胺酸
身體感覺比較穩，跟極致黑G瑪卡有點類似
如果只是想維持基本精力的人可考慮
性方面偏向耐久感略提升，次數無明顯變化
武倍對策
https://i.imgur.com/mhr4tVB.jpeg
目前體感最強的一款，不過沒有瑪卡就是
想說是類似的產品就一起抓進來分享
不過裡面成分有BNN蕉護活性(專利)、精氨酸、南非醉茄、葫蘆巴等
進入狀態時間變短，我覺得改善情緒壓力很不錯
次數真的變多， 對於性事整體狀態最有感
滿適合有日常壓力大但又有需求的人，慾望真的會提升
另外硬度也是有差
4. 九五之丹 4000mg黑瑪卡
https://i.imgur.com/575dL6o.png
吃完沒留盒
強調黑瑪卡成份4000MG
吃完後偏滋補型，精神有提高，體感上是睡眠品質明顯變好
有幾次睡得少不到6小時，隔天精神還是不錯
性方面狀況還好，真的進行中沒太多感受
就是可以讓你整體體力狀態變好
5. 天然保健所 黃金戰神將
https://i.imgur.com/eWGkUmj.png
吃完沒留盒
吃起來效果也不差
裡面有瑪卡、牛磺酸、精氨酸、南非醉茄
我覺得對體力耐力有幫助
另外類似有武倍的功效，就是整個情緒有比較放鬆比較會想要
不過效果武倍比較強
總結心得
要性方面效果最有感算是武倍對策
其他瑪卡類都是精神或體力變好
感覺是跟是提高上班時候的續航力
不過補品算是輔助，搭配硬舉、深蹲我個人認為也有助於耐力的延續
尤其是硬舉，下盤肌肉都會用到，整個提高睪固酮
而且自從開始運動之後，上班也變得比較有專注力
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※ 編輯: OAOtt9911 (114.136.157.119 臺灣), 06/19/2025 18:13:05
推 maomao1114: 推心得，很詳細 06/19 18:42
推 Kevinsun: 瑪卡=體力 精氨酸=硬 這兩個成份算是關鍵 06/19 18:48
推 mombook123: 性事方面練腿真的是非常有差，拉背也是，至少過程不 06/19 19:24
→ mombook123: 會體力不夠 06/19 19:24
→ coinall: ya 06/20 02:16
推 xiao23mjbk: 我是吃大研,體力跟精神方面都蠻好的,當然平常還是有 06/20 11:53
→ xiao23mjbk: 在健身 06/20 11:53
推 mingbwd2: 配方時代也很有感 吃一陣子了 之前比較容易累現在好很 06/20 12:56
→ mingbwd2: 多 有吃真的有差 06/20 12:56
※ 編輯: OAOtt9911 (223.137.207.174 臺灣), 06/20/2025 13:00:31
※ 編輯: OAOtt9911 (223.137.207.174 臺灣), 06/20/2025 13:07:40
推 rax1010: 武倍不錯，算是充血比較有感 06/20 22:09
推 shuaiwei: 感謝分享 06/20 22:36
推 superdancegi: 我男友是吃 VITABOX，他說很有feel XD 06/23 11:50
推 roysimone: 我吃過滿多款的 這三款我覺得也不錯 活沛多 DHC 三得 06/23 14:07
→ roysimone: 利 06/23 14:07
推 kingkung: TERRA吃了很有感 03/06 19:51