[心得] 蔓越莓益生菌評價(悠活原力/我的健康日記

[alshahwani (小小玲)]

平常除了有在吃一些益生菌跟魚油保健身體外
也有吃蔓越莓顧妹妹，目前吃過以下4款
想說來評價一下味道跟感受提供給大家參考～

悠活原力 蔓越莓益生菌植物膠囊
https://i.imgur.com/vf5TIgo.jpeg
是膠囊狀，對我來說有點大，吞的時候會有些卡卡的
另外可能是植物膠囊的關係，有一種很奇怪的味道
因為真的吃不習慣，所以吃了幾次就給我姊吃了QQ

我的健康日記 舒密護蔓越莓益生菌
https://i.imgur.com/n1wsE09.jpeg
是粉末狀，量蠻多的
含在嘴裡有酸酸甜甜的味道，口感還不錯
獨立包裝很方便帶著走
吃了一段時間覺得妹妹的不適感改善很多

活沛多 蔓越莓口嚼錠
https://i.imgur.com/7eZJUsf.jpeg
是口嚼錠，很像在吃糖果
味道偏酸，但還在可接受範圍
我自己吃一段時間沒什麼太大的感受
但還是會放在辦公室，每天當吃糖果XD

米鴻 蔓越莓複方益菌
https://i.imgur.com/xb6Pqhl.jpeg
跟悠活原力一樣是膠囊狀，不過這款膠囊沒有怪味
但後來還是覺得吃粉跟口嚼錠比較方便，所以不打算回購

以上是小小的心得，對於保健妹妹還是要從飲食跟作息調整
多喝水多排尿才是重點，戒糖也很重要！
如果大家有其他推薦的蔓越莓保健品也可以推薦給我～

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.112.90 (臺灣)
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推 ying14cdwf: 我是吃阿江的台灣01益生菌，有1000億的菌數，每天定
→ ying14cdwf: 時吃很有感~
推 xianfnxw17: 我在益生菌上繳了好多學費XD 吃到營養師輕食的才覺得
→ xianfnxw17: 有幫助
→ iamiriswang: 謝謝分享 最近也想買蔓越莓益生菌來吃
→ d7066: 有在吃健康日記 口味真的不錯
→ d7066: 粉的真的比較能堅持長期吃下去～
→ q440508: 多喝水才是真理！每天3000cc+蔓越莓，半年沒復發過
推 iru417: 除了吃蔓越莓我覺得每天喝無糖優酪乳也很有幫助
→ rileykuo: 吃過2跟4覺得4無感QQ
→ rileykuo: 2經前癢癢的時候吃整個舒服很多！CP值也比較高
→ yumay8514: 感覺健康日記的不錯耶，之前常在康是美看到特價
→ RyanMulder: 粉末狀真的好吃很多，每天都會想吃而且很方便！！我保
→ RyanMulder: 健品都特別挑粉狀的XD
→ demonic77: 沒吃過粉的 有用下次買來吃吃看
推 shiraishi: 感謝分享 我是吃杉與橙的玫瑰益生菌 特別挑粉狀獨立包
→ shiraishi: 裝比較方便吃 吃了一個多月妹妹比較沒有不適了
推 sheryl27bd: 我自己是iherb上買的蔓越莓精華+營養師輕食益生菌搭
→ sheryl27bd: 配 我覺得效果很不錯
推 lingqusu03: 看人家說甘露糖也對私密處保養很有效
推 jinb9945: 營養師阿江益生菌+1 買蔓越莓精華不如多喝水不憋尿對我
→ jinb9945: 來說有效
推 rax1010: 戒糖跟多喝水真的重要!!我有吃過悠原活力.活沛多跟台塑生
→ rax1010: 醫的,後來是比較固定買台塑生醫,覺得這款吃起來預防發炎
→ rax1010: 的效果比較有感~