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總是覺得身體緊緊的、痠痠的?想運動又怕做錯? 其實你可能不是不適合運動,只是還沒找到「對的方法」! 2025【癒健線上筋膜團課】第二期來囉!!這次也是專為「想改善身體、但無法到現場上 課」的你設計! *每週一次線上 Live 跟著老師一起動 *每週動作教學+練習影片,不怕做錯 *全身筋膜伸展+脊椎穩定運動,從頭到腳都照顧到! 課程由癒健物理治療所的 小傅物理治療師 帶領~ 他是一位專業又溫暖的物理治療師,擅長用簡單好懂的方式教你動作,結合 3D 動作概 念與筋膜系統整合,不只幫你放鬆緊繃,還會一步步帶你把力量找回來! 即使你是 對自己動作沒自信的人,也能在他的課堂中感受到自在、安全又有成就感。 超適合: *常覺得緊、痠、不舒服,想動卻不知道如何開始 *想跟專業物理治療師學習,卻沒辦法到現場上課⑺ *希望找到一套能在家做、又安心的運動方式 線上課程時間|8/6 起,每週三晚上 7 點,共 5 堂用| 7/20 前報名享早鳥價 $6000,還有 2 個月課後影片可以複習 5人開班,最多 8 人,小班教學,名額有限! *瞭解更多:https://reurl.cc/ko5dKG 一起動起來,讓身體放鬆下來,生活也輕鬆起來~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.162.178.174 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Health/M.1751976197.A.93F.html