[問題] 側睡向右向左??

[fivecck (小惟)]

看到有人說要右側睡 避免壓迫心臟
但也有說要左側睡 這樣比較能幫助消化避免胃酸逆流
到底...要怎麼睡比較好
大家都怎樣睡啊

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推 xiao23mjbk: 正躺著睡
推 min61xgyao: 側睡姿勢沒注意好 很容易脊椎有問題
推 linyfb12: 我都右側睡欸 不知為何這樣才睡得著
推 reny2340: 我左側睡真的覺得胃酸逆流有比較好
→ hongrqms24: 先睡著再說...
→ diabolica: 別側睡不就沒這煩惱
推 peacekingdom: 可以舒服地睡著就是好睡法
推 ak471902: 能好好入睡更重要
推 brandon50615: 自己有睡好比較重要