推 zhengvto21: 一般人其實不用這麼多 09/15 11:41
推 wallace92c: 醫師建議大多是每天500到1000mg就夠了 09/15 12:42
推 jiebbb3843: 我吃1000頂級超臨界魚油就很夠了 09/15 13:45
推 sheryl27bd: 重點要看有沒有IFOS認證 09/15 14:49
推 min61xgyao: 還是要看吸收度 09/15 16:10
推 lin71bdbbi: 太高沒辦法吸收也只是浪費 09/15 17:03
推 johnme: 台灣人普遍缺乏Omega-3 但真的不必吃到這麼高劑量 09/16 08:41
推 belleiris: 我一天大概吃600mg就覺得夠用了 09/16 09:50
推 jing2534: 高劑量通常是針對疾病治療 不是單純保健 09/16 11:07
推 ying14cdwf: 我自己有在吃魚油 EPA+DHA 1000mg就很夠了 09/16 11:56