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換季的時間又要來了 每次換季都很難受 敏感 想用保健食品來調整體質 好奇大家都吃哪些?有沒有針對過敏有不錯選擇? 益生菌、維他命C或魚油 產品太多真的很難挑 想聽聽大家的經驗分享~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 106.64.168.69 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Health/M.1757915715.A.45F.html
hc955013: 我覺得要多運動 09/15 14:34
lkkl555: 我覺得是多曬太陽 真殺菌 09/15 16:39
bkenny130: 保健你自己要多試試 建議益生菌還不錯我家是吃LP33 09/15 17:44
rong52vbnv: 益生菌是我的常備品~ 我是吃台灣01益生菌 09/15 18:13
joeybeiyi0: 保健品真的自己多吃多試才知道哪個對自己比較有感, 09/15 19:10
joeybeiyi0: 我是試到營養師輕食他們家的才比較有feel 09/15 19:10
assassinkuo: LP33有膠囊喔!?這麼酷 我只喝過它的優酪乳 09/15 20:26
eve055987: 大研生醫魚油 我記得EPA濃度高 而且cp值算下來比較值 09/16 11:07
sora1726: 如果是過敏我都是吃LP33的益生菌膠囊 09/16 13:50
av21511: 選魚油看EPA濃度 選益生菌看菌種 你感覺要看益生菌 09/16 15:21
fd454: 我通通都是買DHC 09/16 16:20
apple30663: 益生菌 b群 鋅 鐵 09/16 20:15
peggy2556: 我是吃vitabox的免疫專科,針對過敏的,不過還是要搭 09/16 22:17
peggy2556: 配作息跟飲食,單靠保健品效果也有限,但吃下來有覺得 09/16 22:17
peggy2556: 比較穩定 09/16 22:17
alexjay0122: 善存的益生菌 幫養好體質 也可以更順 09/17 16:07
irene092: 醫之方有一款是針對過敏的益生菌叫優舒敏,我自己有吃, 09/24 14:02
irene092: 換季的時候就沒那麼不舒服了 09/24 14:02
gangstek: 益生菌、維他命C、魚油我都有在吃 三種都吃同一家的( 09/25 12:35
gangstek: 營養師輕食) 長期吃真的很有感 09/25 12:35
jing54kmgd: 保健品真的太多啦,我們家主要都吃營養師阿江的益生 09/25 14:14
jing54kmgd: 菌,他們有1000億的出廠菌數,而且大人小孩都可以吃 09/25 14:14