推 glensandifer: 應該不是每個健身的人都會吃？大部分是開始覺得關 09/19 11:17
→ glensandifer: 節卡卡才會考慮的 09/19 11:17
推 tongrt3253: 不會痛的話就不用吃啊 這個算是止痛消炎效果的吧 要 09/19 12:14
→ tongrt3253: 增加膝蓋潤滑口服玻尿酸就可以了哦 09/19 12:14
推 ericfrizzell: 年輕人通常靠均衡飲食就好了哈哈哈 UC2比較多是跑 09/19 14:31
→ ericfrizzell: 馬拉松或重訓久的人在吃～ 09/19 14:31
→ yasozp98: 我有補欸 但我通常是只吃營養師輕食的玻尿酸 UC2會等 09/19 16:11
→ yasozp98: 覺得痛的時候才吃 09/19 16:11
→ ryohei1207: 如果肌力練得快但軟骨修復跟不上，就會靠這類補充 09/19 17:07
推 yenkub: 會痛才吃+1 09/22 08:16
推 sheng2833: 只練上半身的可能沒特別需要吃，練腿或臀的比較需要 09/22 09:26
→ sheng2833: ，因為會深蹲什麼的 09/22 09:26
推 weiaxe5985: 我覺得葡萄糖胺就可以了 09/22 10:38
推 newsloving: 反正我身邊是沒什麼人在吃啦 09/22 11:54
推 haomvi8272: 回樓上，我也是買營養師輕食，玻尿酸跟UC2都是他們 09/22 12:45
→ haomvi8272: 家的 09/22 12:45