推 lucianoug6: 維他命c 益生菌 腸道健康郎美老 10/28 14:39
→ gangstek: 大家櫃子裡保健品是不是越來越多了ㄎxd 10/28 15:38
推 qpalz7943: 最重要還是要吃好睡飽 睡眠充足很重要 10/28 17:02
推 yingefs5: 我自己是喝雞精欸 然後家裡常煮一些蒜頭雞那種 10/28 18:31
推 xuan52mafq: 最愛鈣鎂鋅 先從睡好覺開始 10/28 19:36
推 hekbuw95: 魚油維生素d 抗發炎 10/29 09:10
推 juvyin9507: 運動運動運動！！！ 10/29 10:44
→ johnme: 不要過度緊張啦 好好過生活 10/29 12:03
推 lingqusu03: 維他命ＤＢ 和鋅 10/29 13:26
推 hao86wdyme: 魚油+1 10/29 14:34
推 lineju: 我覺得有好好睡覺、睡飽比什麼都重要，除非底子差，那就能 10/29 18:47
→ lineju: 考慮補一些基本的，然後不要太焦慮～ 10/29 18:47
推 kaixiang: 我們家是每天固定吃善存益生菌的～覺得把好菌養好體質 11/03 21:03
→ kaixiang: 調整真的有差 11/03 21:03
推 wenuffd6: 重點要睡飽 所以我是買晚安三秒~睡得好睡的有品質才更 11/04 14:01
→ wenuffd6: 有抵抗力 11/04 14:01
推 hongrqms24: 魚油能幫助調節免疫作用,對抗發炎 不過要注意魚油濃 11/04 15:34
→ hongrqms24: 度 像超齡界魚油含量就有96%魚油 11/04 15:34
推 s55777: 跟我隔壁同事固定早上會先喝一包品純萃鱸魚精 11/10 12:40
→ s55777: 然後吃dhc的維他命c跟b群 11/10 12:40
→ s55777: 下班前再來一顆善存的鈣+鎂(看天氣去健身房有氧一下 11/10 12:41
→ s55777: 只能說公司其他人中標我們還是好好的(甩 11/10 12:41