[討論] 速攻藍莓跟葉黃素怎麼選?

[huwakila (率率8)]

看到速攻藍莓跟葉黃素最近都有活動在打折
都有寫護眼 可是好像功用不太一樣
速攻藍莓主打藍莓萃取跟花青素
葉黃素又強調防藍光、黃斑部保護
搞不太清楚到底該選哪一種?
有人兩個都吃過可以分享差別嗎?

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推 iekyogd: 藍莓是花青素抗氧化 葉黃素偏長期保護
推 belleiris: 我吃速攻藍莓眼睛比較不乾欸 覺得短期有效
推 haomvi8272: 營養師輕食的葉黃素我吃兩個月 覺得滑手機眼睛不容
→ haomvi8272: 易酸
推 juvyin9507: 葉黃素要吃久才看得出差別
推 yi54ywobpo: 我早上吃藍莓 晚上吃葉黃素 覺得剛好
推 lucianoug6: 葉黃素挑游離型吸收比較好 真的有差
推 weibawru45: 我兩個交替吃 覺得眼睛不會那麼容易疲勞
推 xiao23mjbk: 葉黃素適合上班族 速攻藍莓適合看演唱會XD
推 min61xgyao: 速攻藍莓比較偏即效
推 aileneltz9: 營養師輕食的葉黃素有加玉米黃素 組合蠻完整的
推 mimimi0805: 看了網友回應 謝謝大家
→ mimimi0805: 最近剛好也在想要不要買藍莓來吃