[討論] 低頭族請進 求推薦最有感的葉黃素

[danpeay (凱子)]

最近眼睛乾澀、疲勞感越來越重，想開始認真補充葉黃素
市面上品牌和複方成分超多，看了游離型、酯化型、還有添加蝦紅素跟魚油的
眼睛先花了...
大家品牌和劑型都怎麼選呢

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推 michael00y: 游離型的吸收率比較好
推 minidw6816: 我吃BHK的
推 yi54ywobpo: 找複方有加蝦紅素的
推 eevaav: 葉黃素保養，蝦紅素救急
推 yi95wddspw: 我推GNC的很有感
推 yiozxp59: 記得葉黃素要飯後吃比較好吸收
推 hongrqms24: 覺得山桑子即時舒緩效果對我比較有用
推 glensandifer: 三多葉黃素
推 nicholasweid: 葉黃素要吃3-6個月才有明顯效果
推 yukffbf4: 長期保養不用追求最高濃度
推 MiHua: 我自己是選游離型的 吸收比較好 推vitabox的  那款我吃了
→ MiHua: 大概半年 乾澀跟疲勞感都有舒緩不少
推 xuankt7294: 我的視角葉黃素推推
推 rong52vbnv: 花青素劑量最好有足量50mg，像是營養師阿江家就可以
推 juanibd8: 營養師輕食的葉黃素超有感 (我都飯後吃) 眼睛乾澀疲勞
→ juanibd8: 有進步
→ srx321: 第一點挑游離型的，第二點看他複方成份有哪些，我
→ srx321: 自己有乾眼的狀況，是買醫之方的葉黃素PLUS，裡面
→ srx321: 有幫助眼睛潤滑的成份