[心得] 2025年吃過的瑪卡分享

[visaorz (阿哉)]

小弟最近正值工作轉變很大的階段，壓力其實不小
不過另一半也是屬於慾望大的那種
加上以前練硬舉受過傷，現在運動體力消耗也比以前更快
為了保持狀態，這一年陸陸續續試了六款瑪卡
有些是自己買的，有些是爬文推的
簡單整理一下體感給各位版友參考

Uniqman 瑪卡
https://i.mopix.cc/8iMVuT.jpg
成分：主要是黑紅瑪卡、鋅、B群
體感：這款價格便宜我吃最久，感覺中規中矩
吃完後精神有稍微好一點，比較不會想睡覺
但對於重訓後的疲勞修復，體感沒那麼直接

分數：75 分

葡萄王瑪卡王
https://i.mopix.cc/qVAB5k.jpg
成分：瑪卡、人蔘、田七花(?)、精氨酸、蛇床子、瓜拿納萃取、葡萄糖酸鋅

體感：當初看到什麼田七花覺得很新奇所以買來試試看XD
這罐對我來說補氣比較有感，上班開會比較不會斷電
不過針對晚上那方面的衝勁，我覺得提升感有限
可能我體質跟人蔘比較沒共鳴

分數：80分

許藍芳 Dr. Gracie
https://i.mopix.cc/Yu4R6p.jpg
成分：強調高比例瑪卡，標榜科學配比
主要成分黑瑪卡、精胺酸、酵母鋅、酵母B群、韭菜籽萃取、維他命C

體感：剛開始吃的前三天蠻有感的，早上起床的晨間反應比較明顯
但吃到第二週後感覺進入平原期，身體好像習慣了
不過確實硬度有差
瞬間有一種恢復男人尊嚴的時刻(?)

分數：82 分

大研生醫精氣神瑪卡
https://i.mopix.cc/rGtyk7.jpg
成分：標榜瑪卡高含量，還有精胺酸
主要成分有瑪卡、精胺酸、透納葉、萄葡糖酸鋅、西伯利亞人參、蛹蟲草子

體感：這款的粉末包裝我覺得吸收比較快
我通常在練腿前吃，練的時候泵感比較足
不過如果你不喜歡瑪卡那種特殊的味道，粉狀可能要適應一下

分數： 85 分

武倍對策
https://i.mopix.cc/bLUZo2.jpg
成分：裡面有日本專利成分，還有針對體力的複方，但沒有添加瑪卡
成分有BNN蕉護活性、精胺酸、南非醉茄、透納葉、葫蘆巴、蜆精、酵母鋅、維生素B群

體感：這款比較像房事強化型保健品
像我跟另一半比較頻繁的時候
這款對 CD 時間的縮短跟量感的補充真的很有感
另外硬的速度也明顯有提升（我覺得是興奮度有差）
而且有體力條補很快的感覺，不會有被抽乾的虛脫感
還有吃的時候泡水很像果汁蠻好喝的

分數： 90 分

配方時代三倍活力極黑瑪卡
https://i.mopix.cc/ViQqLq.jpg
成分：強調瑪卡純度95%
主要成分有黑紅黃瑪卡、精胺酸、南非醉茄、酵母鋅

體感：老實說這款的網購頁面標示超不清楚XD
但買來吃意外的也算不錯
不過吃完後不會有那種莫名的興奮感，但整天的續航力變得很平穩
重訓後恢復速度似乎也快了一點點。

分數：87分

總結心得：
目前我個人的首選是武倍對策搭上跟配方時代
因為房事跟運動都可以兼顧，如果說想要出國開心暗黑旅遊的話
出國前補一包武倍是絕對必要的
這是我心目中的第一首選

如果想要針對運動後的恢復也可以選配方時代
這兩款可以先試試
如果想要便宜的可以選Uniqman瑪卡
以上~


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推 tomcoollee: 比起大研生醫的，會比較推配方時代嗎？我也是這兩款在
→ tomcoollee: 猶豫XD
→ tomcoollee: 大研那款精氨酸有到2500mg+透納葉（未標示含量），而
→ tomcoollee: 配方時代精氨酸只有1500mg但多了南非醉茄（240mg），
→ tomcoollee: 不知道體感上哪一款比較有助於房事（？）
→ tomcoollee: 另外想請教，武倍您是每天一包嗎？ 會不會太有感每天
→ tomcoollee: 都想OOXX
推 inntai: 雖然沒有瑪卡，但武倍那款真的滿有感
推 receipt: 大研練腿也滿不錯的
推 imsmalling95: 武倍 真 交功課的好夥伴
推 tommmm: 推心得，體力改善後其實自然次數會增加
推 Luxury916: 講到瑪卡 怎麼可以沒提到男魂力 一生推！！！
推 holoyo: 我朋友都是買TERRA這牌的ㄟ
→ holoyo: https://s.shopee.tw/40bhoBkNEG