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B群應該是保健食品的基本款吧 最近認真在吃B群 但發現市面上一堆產品看起來都差不多 不是高單位就是加點有的沒的,但價差也是不小(牌子大小差異?) 但吃起來效果都差不多,就是提神跟尿尿黃XD 開始懷疑是不是只是行銷話術? 大家覺得B群真的有差嗎 還是其實效果都差不多,買便宜的就好 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.137.212.209 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Health/M.1770868539.A.42D.html
gangstek: 化學合成的B群那個藥味真的很重 吃完打嗝都是那個味道 02/12 12:24
gangstek: 超噁 02/12 12:24
mingbwd2: 高單位其實沒比較好 身體吸收不了都尿掉了 02/12 15:14
xuankt7294: 我都吃營養師輕食的國民酵母B群 好入口很多 02/12 15:54
chengyb6: 推江醫師那款國民酵母B群綜合維他命 天然酵母來源吸收 02/12 16:17
chengyb6: 率真的比較好 02/12 16:17
danpeay: 買便宜的就好 02/12 17:20
ericfrizzell: 我都吃DHC的 便宜方便 雖然感覺沒什麼差 但就當作 02/13 08:45
ericfrizzell: 吃心安的 02/13 08:45
glensandifer: 男生建議選複方的 我是買國民酵母B群 它裡面還有 02/13 09:48
glensandifer: 加鋅跟鉻 02/13 09:48
iekyogd: 尿尿會黃是因為B2核黃素啦 雖然跟吸不吸收沒絕對關係 02/13 10:34
tongrt3253: 羊毛出在羊身上 便宜的通常都是化學合成 吸收率不到 02/13 12:02
tongrt3253: 20% 當然沒效 02/13 12:02
xiao23mjbk: 我是看成分透明才買營養師輕食的 02/13 13:15
marrvosal: 國民酵母那牌的不會太貴嗎?一天四顆要70-100元 02/18 08:01
andy89431030: 現在已經沒在吃b群改吃精胺酸 效果好很多 再搭配男 02/24 15:00
andy89431030: 魂力 體力真的嚇嚇叫 02/24 15:00