[討論] 上班族是不是都在慢性爆肝？

[aileneltz9 (魔法流星)]

加班、熬夜、外食樣樣來
以前年輕撐得住，現在動不動頭痛、胃脹
咖啡越喝越累
最近開始懷疑自己是不是在慢性爆肝
大家都怎麼保養QQ

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推 lin71bdbbi: 撐不住就請假
推 mingbwd2: 咖啡沒用
推 tongrt3253: 外食族真的很難養生
推 yi54ywobpo: 每天都覺得肝在求救
推 michael00y: 我也是睡眠負債戶
推 glensandifer: 是，下班只想躺平
推 min61xgyao: 假日在家補眠也沒用
推 dwightoof9: 年輕不信，現在信了
推 shu57bnahr: 身體開始討債
推 lin72tbbic: 能準時下班就是一種保養
→ kingkung: 不要熬夜就好
→ Queensland: 不舒服就請假吧
推 selina0508: 買一個garmin手錶還有體脂秤，然後每天的狀況記錄
→ selina0508: 回報給AI(還有飲食跟其他作息)
→ selina0508: 請她幫你判斷目前的作息是否正常，
→ selina0508: 如果有甚麼不舒服，他可能也可以基於你回報的來判斷