推 caoability: 益生菌要看菌種，不是菌數多就有用 03/18 11:26
推 yenkub: 你纖維量夠嗎 03/18 13:03
推 chesterii5: 我換了五個牌子才找到有感的 03/18 14:22
推 yamaha0428: 我最近吃森下仁丹的晶球益生菌，感覺有用 03/18 15:21
推 blueworldx: 體質問題 03/18 16:10
推 bobbyruffin: 很多廣告看看就好 03/18 17:49
推 ling4196: 有搭配喝大量的水嗎？ 03/18 19:34
推 gangstek: 吃優格、納豆也有一樣的效果 03/19 09:10
推 xianfnxw17: 益生菌不是仙丹 03/19 10:50
推 pianjcdfd3: 是不是常熬夜吃炸物 03/19 12:04
推 juanibd8: 錢省下來去運動可能還比較快 03/19 13:15
推 kjes924308: 可能是還沒找到適合你的? 03/25 19:08
→ kjes924308: 我以前也狂踩雷，最後是吃善存益生菌感覺有幫助消化， 03/25 19:09
→ kjes924308: 然後記得水也要多喝 希望原PO馬上順暢~ 03/25 19:09
推 balius: 水分纖維運動量都是會有影響，另外油脂攝取不足也可能導致 03/26 09:38
→ balius: 便秘 03/26 09:38