推 qpalz7943: 不一定吧，應該要看能不能再睡回去? 04/16 12:15
推 juanibd8: 那每天睡不到6小時的怎麼辦XD 04/16 13:51
推 xianic39: 那被尿意叫醒算不算哈哈 04/16 15:40
推 caoability: 老人很多睡不到六小吧 04/17 10:15
推 tish33bwes: 那我每天都在失眠了 04/17 12:02
以前都以為只要有順利、快速睡著就不算失眠
但看到有文章說，就算很快睡著，但是太快醒來（不到6小時)也算失眠耶
還有就是人隨年紀增長，需要的睡眠時間變短也是錯誤的
就算是老人，只要沒睡滿6小時就自然醒，一樣也是失眠、睡眠不足的表現
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