[討論] 適合老人家的益生菌

[xuan52mafq (夏天小偉大)]

老人家腸胃不好，又容易沒胃口
想問有沒有比較適合的益生菌呢
希望可以整腸、助消化
但不要吃了會嚴重拉肚子（大軟便還可以）

謝謝

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推 xuankt7294: 吃有含嗜酸乳桿菌的
推 demiris: 益生菌確實要好好挑 有些為了讓你排便有感會加瀉藥就本
→ demiris: 末倒置
推 yenkub: 我自己是吃台灣01益生菌 消化變很順 過敏情況也有改善
推 eevaav: 真的很多有瀉藥成分，看成分有:氧化鎂、決明子、望江南
→ eevaav: 、糖醇類的要特別注意
推 xiao23mjbk: 推台灣01益生菌 我們全家都吃這個 我是覺得消化調整
→ xiao23mjbk: 的最明顯 以前很容易脹氣現在都不會了
推 liutino: 我看我爸是吃盛煜的酵素益生菌 不會肚子痛、拉肚子 也要
→ liutino: 補充足夠的水