[討論] 開始吃葉黃素後的變化

[aileneltz9 (魔法流星)]

吃了一陣子葉黃素
覺得眼睛疲勞感有稍微降低
但也發現要配合適度休息才有用
大家吃葉黃素都是多久開始有感？

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推 eevaav: 也是差不多2-3個月
推 maingdmnocy4: 真的要長期吃才有感
推 zhu01zondy: 我看半小時電腦要休息五分鐘
推 iekyogd: 我吃魚油配葉黃素
推 rong52vbnv: 多吃綠色蔬菜。
推 xianfnxw17: 半年
推 lingqusu03: 請問葉黃素哪牌好？
推 blueworldx: 我覺得沒用
推 aalank: 挑複方的
推 wallace92c: 眼睛真的要顧 受傷幾乎不可逆