推 wallace92c: 選小型魚是為了避開重金屬累積 09/01 12:24
推 yenkub: 大魚處在食物鏈頂端比較髒 09/01 13:40
推 linyfb12: 吳郭魚？沒聽過 09/01 14:53
推 sheng2833: 重點是濃度和rTG型態 09/02 09:41
推 huabtbi2: 魚種只要是小型深海魚都差不多 09/02 10:54
選魚油的時候需要去注意魚種嗎
挑了一些品牌瞄過
發現大多會說是選用小型魚種沙丁魚/鯖魚/鯷魚之類
少數還有看到會用吳郭魚
不同的魚種效果是否會有強弱之分
或是哪些魚其實不建議長期吃
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