[問題] 老人家為什麼比較容易流失蛋白質

[fennyyang520 (小吉米)]

今天有去聽了一場照顧老人該注意什麼的講座

裡面有提到說老人(60歲以上)

特別容易流失蛋白質，一方面是因為老人家牙齒不好胃口也不好

也因為運動量比較少的關係

突然想到我爸以前都可以一次爬上五樓

現在都必須要爬到三樓休息一下除了平常多帶老爸去運動之外

是不是給老爸吃些什麼比較好一些

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推 r88446007: 為什麼年紀大了比較容易缺少蛋白質呢
→ r88446007: 人的身體本來就是這樣 年紀大了本來就會缺少蛋白質
→ r88446007: 這是我個人的經驗分享給你聽聽
→ r88446007: 我們家也是有同樣的問題  也會有爬樓梯很喘的問題
→ r88446007: 不過因為經濟問題的關係搬家其實是不太可能的
→ r88446007: 平常除了固定一周帶我們家兩老出門運動三次每次30分鐘
→ r88446007: 以外我還買補體素給他們補充一些蛋白質
→ r88446007: 雖然不知道有沒有效果 不過至少也是一個孝心
推 Shayin: 我媽 是都吃 銀寶善存補充綜合維他命 補體素補充蛋白質
推 Jordaac: 我老媽也是會這樣 爬到一半要休息一下
→ Jordaac: 補充蛋白質真的對老人家的身體比較好一些
推 point919: 綜合維他命跟蛋白質都建議補充
推 oskarrog: 多喝補體素 雖然有人說喝心安的 但我媽覺得喝了有效
推 linchingju: 我家兩老都有在喝補體素耶 你要不要買給你爸喝看看
※ 編輯: fennyyang520 (101.8.50.13), 05/17/2018 19:55:42
※ 編輯: fennyyang520 (101.8.50.13), 05/17/2018 19:55:49