為上班長時間坐著的你
脖子前傾造成肩頸緊繃?腹背部無力核心肌群力量不足?腿後肌、髖屈肌縮短造成骨盆移位?想調整卻還找不到專業的皮拉提斯教室？
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力康(內湖館)皮拉提斯佛系體驗專案
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??質控管小班制→每班最多7人
☑上課時間不減☑教學品質不降☑開放時段增加
一起來訓練核心、調整體態、喚醒你的本體感覺！
活動期間即日起~6/15 晚上22:00止，我們將在6/16進行抽獎
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2分享貼文到臉書設為公開
3在貼文底下留言想改善的問題或上課目標
EX:改善肩頸痠痛、雕塑體態、強化核心肌群、增加關節活動度、提升身體協調性、避免運動傷害、想體驗皮拉提斯等等
專案價每人限用一次
(已有購買課程同學也可以參加活動喔~)
可預約時段6/18~7/5
星期一 19:30
星期三 11:00、15:00、16:00
星期四 16:00、20:00
課程採預約方式，各時段最多七人，未滿三人不開班，預約後無故未到視同放棄資格。
主辦單位遇人力不可抗拒之因素，保有隨時修改、暫停或終止本活動之權利。
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