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各位前輩好 我們這一團十天後要去爬嘉明湖 前兩天在合歡北小溪營地那邊先體會高山的感覺 攜帶的藥品有丹木斯和類固醇 類固醇是我跟醫生拿的 他強調說不用先吃 等到2500公尺以上頭痛再吃 大約15分鐘生效 還是不舒服的話隔兩個小時再吃 一天最多三顆 但是聽同行的友人轉述 似乎大家都是儘量慢點再吃 而不是一開始不舒服就吃? 另外 吃完類固醇後她仍然感到不舒服 吃不下東西半夜還吐 但是第二天睡飽以後就好了 想請問她這樣能夠去爬嘉明湖嗎? 或是應該推薦她去看哪科的醫師評估? 感謝前輩們的回答!! ----- Sent from JPTT on my Sony C6502. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.80.117.29 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Hiking/M.1435996781.A.277.html
shujoe: 去過合歡山雪山都發生高山症 07/04 17:35
shujoe: 前幾天去嘉明湖在去前兩天就開始吃了丹木斯 07/04 17:36
shujoe: 沒有像前兩次可怕的嘔吐頭痛睡不著睡的非常好 07/04 17:37
shujoe: 只有因為吹到風頭痛不舒服些微嘔吐感 07/04 17:38
shujoe: 建議一定要帶防風外套防的帽子頭巾在三角點不要待太久吹 07/04 17:40
shujoe: 風 07/04 17:40
shujoe: 山上很冷請確實保暖喔 07/04 17:40
sunkiss5566: 推薦出發前七天每天服紅景天膠囊 07/04 18:00
sunkiss5566: 之前再九寨溝試過,有效。可以參看 07/04 18:01
感謝樓上們! ※ 編輯: icpedslt (123.204.132.120), 07/04/2015 21:24:04
jetc: 請戴綁匪頭套保暖 07/05 13:35
zeanmar: 重點是行程要排第一天在山腰的嘉明湖山屋 不要一天就上 07/06 00:37
zeanmar: 到避難山屋 07/06 00:37
zeanmar: 先在海拔相對低的山屋住一晚做高度適應這樣會好很多 07/06 00:38
zeanmar: 就跟你第一天會頭痛但是睡一晚隔天就沒事了 07/06 00:38
deerdriver: 樓上說的山腰的山屋指的是向陽山屋,避難山屋=嘉明湖 07/06 01:29
deerdriver: 山屋,海拔較高 07/06 01:29
zeanmar: 感謝指正 過去直接都說避難山屋 所以誤寫了 感謝 07/07 15:41