推 mstar: 一般走好幾天的，都帶米飯、麵，和乾燥食材 + 罐頭去煮 01/19 18:42
→ oodin: 糯米 難消化 易脹氣 一兩天行程還可 多日行程不適合 01/19 18:45
→ sankaka: 覺得粽子還蠻重的...1, 2天還勉強OK 01/19 18:57
推 mofox: 脫皮上山嗎？脫皮水煮加熱不就是粥 01/19 18:58
推 uuwb: 1.食物含水=重 2.煮完粽子的水你會喝嗎？ 01/19 18:58
→ shyily: 脫水蔬菜、肉乾 + 麵條 01/19 20:29
推 jr9556: 洋芋片（能吃又能生火） 01/19 21:34
推 albuca: COSTCO買的冷凍牛肉麵，重，山上吃超爽 01/19 21:45
推 frice: 家樂福買真空包裝的熟牛肉一公斤裝直接切片吃 01/19 22:26
推 billlushana1: 牛排、烤餅、鹽漬鮭魚 01/19 23:07
推 simonown: 肉粽還要處理葉子，而且很油膩 感覺不太優... 01/20 00:01
推 lylith: 羊肉爐、酒類 01/20 01:55
推 pzubfwss: 罐頭好重根本不帶 01/20 02:39
→ catgod: 真空包裝滷蛋~~送禮自用兩相宜。 01/20 07:23
推 smallb: 帶肉粽真的不OK，又油又重 01/20 09:01
→ moniya: 白米/麵條、青菜水果、再幾個阿舍醬料包or調理包 01/20 09:27
推 rainer99: 粽葉油麻煩，看過人直接丟棄，不太舒服... 01/20 09:40
推 XTogetherX: 其實肉粽是用蒸的比較多，沒有人會把肉粽丟進去水裡 01/20 10:40
→ XTogetherX: 面煮，蒸一顆肉粽只需要2~300CC的水，不會有煮肉粽的 01/20 10:41
→ XTogetherX: 水敢不敢喝的問題 01/20 10:41
推 loserman: 想請問大家肉類是怎麼保存的 01/20 13:21
→ moniya: 弄成鹹豬肉分包冷凍1星期以上，不是夏天吃1星期不會壞 01/20 14:54
→ shyily: 真空包裝機蠻適合的 如果不在意包裝袋那一點點額外重量 01/20 15:28
推 gmoz: 帶乾燥米很輕很方便 但是隔壁在用奶油炒山豬肉的時候真的很. 01/20 16:54
推 zseal: 早晚餐麥片加巧克力塊，中餐穀物棒 01/20 17:57
推 hunk124: 有人會帶八寶粥的嗎 01/21 02:23
推 s813141: 會，但空罐很重……… 01/21 05:53
推 h94: 有人會帶高粱的嗎！？ 01/21 12:37
推 s813141: 你 01/21 13:44
→ shyily: 罐頭不推...空罐很重，又佔空間。 01/21 15:58
→ shyily: 頂多單日行程可以這樣，多日不建議 01/21 15:58
推 lomi: 鹽糖 很好用 01/21 20:39
推 ryo1209: 鹽酥雞，上次買一大包，吃三天，山上吃很感動 01/21 21:08
推 simon8111200: 單日就飯糰等有飽足感的帶很多還行 01/22 20:23
→ simon8111200: 多日就離不開米飯和麵類，搭上香腸或耐久的蔬菜 01/22 20:24
→ taitfa: 再發號比劉家好吃 01/23 06:03
→ backpackertw: 麥當勞漢堡+熱狗，一個星期味道還是如初 01/23 21:44
推 c31434: 肉乾、洋芋片 01/25 19:17