[記錄] 肉腳的陽明山東西大縱走

[gmoz ( This can't do that. )]

很想去吃肉粽加上今天預報降雨30%就開始大粽走了
這也是我第一走陽明山的步道(之前只有去過花鐘附近)

裝備：雨衣雨褲、救生小包(頭燈、求生毯、電池、三合一哨子)
      500cc+1000cc水瓶 (nalgene這牌子不錯)、摺疊傘
      寶礦力粉*2、能量棒*1、登山杖、離線軌跡圖、手套、毛帽
      滿水共3.5KG

        0500      三重出發、劍潭附近停機車吃早餐
        0550      劍潭捷運站  排第一個，0600時已經排滿了
        0610      市民小巴1首班開車
-0.6K   0643      風櫃嘴下車，中途的流動廁所小便
   0K   0700      風櫃嘴登山口

1.95K   0738-0745 「頂山」 拓印「陽」
        0800      肚子叫了好幾聲，是有多想吃肉粽

4.15K   0820-0825 「石梯嶺」 拓印「明」，開始下雨 <冏>
                  頂山到石梯嶺這段走起來很棒

 6.8K   0920-0925 「竹嵩山」，拓印「山」
                  風超級大，吃了半根能量棒棒

 8.8K   1000-1015 「冷水坑」，沒賣肉粽只有價格堪比桃園機場的簡餐
                  再吃半根能量棒棒，順便再買了一根當備用 + 一瓶寶礦力
                  此段飲水共500cc

10.3K   1108-1111 「七星山東峰」「東」風跟颱風差不多，可以躺空氣
10.7K   1120-1125 「七星山主峰」「西」雨更大了，濕滑，氣溫5度
                   兩個禮拜前爬北大武弄傷的膝蓋，又開始發作了 天阿
                   速度開始變慢，希望可以撐完全程

12.0K   1205-1240 「小油坑」 肉粽!!!!  買了肉粽+米血+黑輪+三絲丸
                   肉粽是我喜歡的南部粽，中規中矩，料是豬肉、鹹蛋黃
                   也沒啥好挑的了，此段飲水共800cc，把水補滿
                   販賣部沒訊號不過有中華WIFI

14.8K   1315-1318  大屯山鞍部登山口，踢了無聊的公路，雨一樣一直下
                   好像不該吃粽子又吃米血，肚子脹脹不舒服，膝蓋又更痛了
                   只好在登山口拉拉筋小休3分鐘

16.4K   1410-1412  「大屯山」「大」我以前做夢有看到如上大屯山的階梯場景 神巧@@
                   肚子脹又膝蓋痛，只好每走一段就休息幾秒，終於上到大屯山馬路
                   雖然陽明山粽子王f大說不要鑽最後0.3K草叢，但我還是鑽了
                   事實證明我是白癡，浪費了十幾分鐘繞行鐵絲網....

17.5K   1452       「大屯山南峰」「縱」我的老天鵝阿，大屯山下南峰也太滑了吧~
                    膝蓋遲緩中，只要彎曲30度就會超酸，下降速度超慢，
                    發現用豬哥亮外八走法腳就比較不痛了，開始擔心摸黑

18.1K   1535-1540   「大屯山西峰」「走」還好這邊的滑是泥巴的滑，
                    至少我比較喜歡這種滑，但這兩座山頭真的有夠討人厭，
                    一直吐回之前爬升的高度又再爬上去，還好不算累人
                    只是抖下滑滑很煩，不過西峰下降我直接拉繩倒退滑 速度頗快XD

        1613-1615   「面天坪」評估後應該不至於摸黑，至少膝蓋上坡時不會痛
                    最後兩顆山頭惹! GO!

19.3K   1646-1650   「面天山」「活」 ，遠遠看很嚇人很陡
                     不過想想也不就跟當成觀音山差不多   山頂反射板有點帥

19.7K   1702-1705  「向天山」「動」，很漂亮的一座山，兩邊植被不同也很有趣
                     終於走完啦~~ (膝蓋：才怪QQ


17:50  下坡受傷的膝蓋好酸阿~~ 使用豬哥亮外八步伐快速前進
       結果....剩200M就到清天宮的時候，發現毛帽噴了，整個崩潰
       繼續走還可以看到10小時車尾燈，回頭找就是11小時了
       但想這頂帽子陪我去了好多國家跟山，實在捨不得，轉身， 兄弟我來找你了

18:00  往回走不知道多久了，還是沒看到，心灰意冷站著放空的時候，民宅貓咪跑出來
       對我討蹭，有活力了，決定走到下一盞路燈再看

18:02  還是沒有.. 算了，我的帽子掰掰O___Q    (趁機換一頂有機能的!)

18:20  終於到清天宮，時間也破11小時了，11小時又20分.. TAT
       本來是抓10.5小時能下山，東段的速度也有在預期內，可惜西段整個慢了
       只好安慰自己扣掉找帽子、大屯山鑽草叢浪費的時間、膝蓋痛
       還是有10小時尾段班的QQ       反正主要是上來吃粽子的(O
       此段飲水 1500cc

18:40  從清天宮搭小6(末班23:00)到捷運北投站，搭捷運回劍潭騎車回家

PS. 請問大家有推薦的護膝嗎? 我已經開始訓練股四頭肌了QQ

PS2. 補一下此路線的撤退點給第一次爬的人參考：

西東出發=>                                                       <=東西出發
西-----------------------------------------------------------------------東

向天山--面天山--大屯西--大屯南--大屯主--七星東--七星主--竹嵩山--石梯嶺--頂山
撤退點(^)：    ^       ^       ^        ^              ^       ^
            面天坪     |    大屯坪  101甲公路       冷水坑   擎天崗
                    腰繞路往大屯坪   &小油坑
                     (往二子坪撤退)
補給點：小油坑、冷水坑、擎天崗

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 203.190.23.112
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Hiking/M.1488201998.A.B03.html
→ Peo0913: 雨天能走這樣算不錯了！～好好讓膝蓋休息吧
推 Belialdeng: 昨天去走了西段，西南峰真的滑,能完成全程很厲害！
推 sulaeric: 228天氣好糟。風櫃嘴到冷水坑撤退，另有一團硬上七星山
→ sulaeric: ，聽說有人因傷撤退。倒是227 天氣還ok 西縱的路線也尚
→ sulaeric: 可
→ gmoz: 這天氣真的不要勉強阿
推 dododoremi: 三重人推
→ ranetai: 今天也走了縱走～第一次走大屯山，還好有遇到一樣縱走的
※ 編輯: gmoz (203.190.23.112), 02/28/2017 22:05:31
推 PPLsea: 推！
推 piliwu: 大屯西南峰難度不高但滑真的超煩
推 blakespring: 227去爬感覺舒服 除了風大以外
推 wwlan: 推推
※ 編輯: gmoz (175.181.35.10), 03/29/2018 11:21:17