→ oodin: 上下坡要用落差 以後試著去抓自己一小時上下各多少06/26 16:52
推 blackzero1: 這種事情就是多爬幾次就知道了06/26 17:24
推 gmoz: 固定負重跟疲累度看自己幾%上河 06/26 19:18
推 yueling98: 還有氣候也影響很大,太熱的地方體力消耗很快,涼風吹06/26 21:05
→ yueling98: 來就走很快,下雨路滑又更慢06/26 21:05
推 tioplato0: 記得有個叫Naismith法的預測方式06/26 21:55
→ jimiras: 上河地圖的是有含休息,你覺得沒有代表你走太慢了。06/27 16:42
了解,我是指到每個定點後包含三角點的停留時間。就算只各加個5分鐘,也會多不少時
間。
推 lobuyji: 那請問上河的是用輕裝還是重裝估時間?06/28 11:17
推 muching: 上河在縱走路線上的時間是以重裝估,純單攻路線才估輕裝06/28 11:43
※ 編輯: blauii (111.252.111.18), 06/28/2018 13:26:49
→ crazyneko: 驚!原來上河時間是有含休息(筆記)06/29 15:23
握手 (我們走太慢了阿)
※ 編輯: blauii (111.252.111.18), 06/29/2018 16:36:18