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Hi,guys 我前幾天去了雪山,很幸運的雨量集中在北部,位於偏北的雪山的躲過了一劫 因為我又高山症了,也沒辦法詳述我的行程 大概是一下 第一天 ( 9/9 ) 1030騎車抵達登山口 我以為很晚了,結果這天整個山屋的人都這時間處出發欸,路上實在非常熱鬧 1400 之後痛恨階梯的我來到了哭坡,我以為會像奇萊那樣的碎石坡,走完實在讓我安心了一下 沒想到哭坡完的上上下下才是我心中哭坡阿,真的很累,高山症又發作,吃了一顆丹木斯 也沒用 1700才走到369山莊,太久沒運動了,我發現一個頻率,心臟跳快點,頭痛會減緩,可是 我現在的肌肉量負荷不了那麼快的步伐,就任由他頭痛 1800馬上進睡袋 2100被劇烈頭痛痛醒,我想說那麼痛苦,就吃2顆丹木斯吧,沒想到意外有效 從這天開始我每次都吃1.5顆 第二天 0600吃飯 0700出發 0830因為高山症又有點開始發作,才走到8.8k,隊友此時走到9.8k了...黑森林的路段我 根本都在恍神走路,幸好百岳的路實在很明顯,要迷路也很難 0900走到9.3k 突然高山症好了,開始趕路 我快到山頂他突然叫我(我們呼喊方式是 喂, 不提名字) 1030 我到山頂時問路人,有沒有看到我朋友,我聽到他叫我,路人都變臉xdd說我幻聽 過了10分鐘看到我朋友從另一條路線出現,原來他走圈谷另一條路,往北什麼稜的 然後我們就一路拍照回到369 https://i.imgur.com/2d3q42l.jpg 晚上出現了15分鐘的銀河,真的很珍惜這15分鐘 https://i.imgur.com/89soOlV.jpg 第三天 0730出發慢慢走回登山口 1130才到xd 其實前兩天全都在霧中,其實我蠻喜歡霧的感覺 第三天放晴,看到很遠的山,山友都在呼喊,我也看的很開心,不過沒拍照就是了 高山症每次登山都纏著我,很愛大自然,希望可以慢慢克服基因,繼續享受登山,也想出 國登山 最後送暗黑香菇給大家 https://i.imgur.com/xD7oY6a.jpg -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.8.230.213 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Hiking/M.1536720420.A.AA6.html ※ 編輯: linshang083 (39.8.230.213), 09/12/2018 10:47:23
gmoz: 我都會帶止痛藥,因為頭痛不一定是100%都由高山症產生的09/12 10:49
gmoz: 北稜角09/12 10:49
blackbrid: 我也會頭痛,往往吃止痛藥就好09/12 11:02
真的嗎,下次試試看感謝2位 不過我會痛到步伐緩慢 ※ 編輯: linshang083 (39.8.230.213), 09/12/2018 11:20:41
icpedslt: 不不不,我反而先吃丹木*,沒用再吃止痛藥,高山上09/12 12:03
icpedslt: 的頭痛無論如何應先視為高山症處理,若是因為其他原因(09/12 12:04
icpedslt: 吹風、過累)引起,也請先吃丹木斯排除高山症的可能後再 09/12 12:04
icpedslt: 吃其他止痛藥,原PO這例吃丹木斯就解決了,因此我認為高09/12 12:04
icpedslt: 山症的可能性較大,以上小弟淺見09/12 12:04
建議藥品要消音!!我上一篇版主有警告 ※ 編輯: linshang083 (39.8.230.213), 09/12/2018 12:20:28
ismeisme: 那原po自己也寫出藥品名字耶~09/12 12:37
好像可以寫 但是不能推薦? ※ 編輯: linshang083 (39.8.230.213), 09/12/2018 12:45:10
oodin: 藥可以寫自己吃的 不要發文或留言叫別人吃某某藥09/12 13:54
oodin: 另外你會幻聽 以後上山盡量不要獨行 非常容易出事09/12 13:55
我沒有幻聽啦 哈哈 朋友真的有叫
gmoz: 因為我在低海拔 有時候爬得太累回家也會頭痛 所以我自己的09/12 14:35
gmoz: 頭痛我分得出來 因為在高山頭痛時我食慾都很好XD09/12 14:36
gmoz: 所以是推薦你備止痛藥 當然判斷依照icp大的說法去做是好的09/12 14:36
icpedslt: 丹**也需要消音嗎?我以為山友都知道QQ那麻煩原po幫我消09/12 15:18
icpedslt: 音一下,還有兩個沒消到~ 09/12 15:18
※ 編輯: linshang083 (39.8.230.213), 09/12/2018 15:37:21
deerdriver: 藥的功用先搞清楚吧 你吃的是預防用藥不是治療為主的09/12 21:51
deerdriver: 所以後來多吞才比較有效 有高山症體質還直上不做高09/12 21:51
deerdriver: 度適應09/12 21:51
您誤會了喔,我固定時間吃,痛也忍到時間到才吃
almondchoco: 我也聽過不能先吃止痛藥 萬一真的是高山症怎麼辦 09/12 23:55
這也是我擔心的 ※ 編輯: linshang083 (39.8.230.213), 09/13/2018 00:27:29
gmoz: 止痛藥對高山症造成的頭痛有效嗎? 09/13 09:55
deerdriver: 普拿疼也算止痛藥吧 也是高山症用藥 09/13 14:52
sammi66: 朋友在排雲山莊高山症吐了三次 我用感冒止痛藥讓他好好09/13 16:05
sammi66: 休息 隔天好些上了主峰 又走回登山口 而且下山比我更快09/13 16:05
好有吸引力,我也在排雲吐了3次
oaleft: 剛到山屋、營地不要馬上睡,還是持續深呼吸,會減少一些 09/13 19:13
oaleft: 高山反應09/13 19:14
謝謝,長知識 ※ 編輯: linshang083 (27.52.103.252), 09/13/2018 23:38:50
pantani: 既然常高山症 為何不在七卡過一夜呢 09/14 06:50
zeanmar: 單木斯不是要先吃嗎?頭都痛了才吃?? 09/17 18:44
zeanmar: 你應該要在七卡先住一晚做高度適應才是 09/17 18:45