推 sunkiss5566: 頭推0.0 03/19 18:12
推 blackbrid: 有心就可以做到 03/19 18:51
噓 kazautarch: 你先學學怎麼充實文章內容比較實際 03/19 19:02
→ PsMonkey: 其實標題是個很好的問題，只是這內文... [遠目] 03/19 19:12
推 kuaiphoto: 像你描述的這兩種年紀跟身材的人，如果沒運動習慣，可 03/19 19:26
→ kuaiphoto: 能連快走15分鐘都可能會到150 03/19 19:26
噓 F0011010101: 不懂這篇有什麼意義 03/19 19:47
推 tsungg: 瓜呼~瓜呼~ 03/19 20:04
噓 dododoremi: 必噓 03/19 20:04
噓 vul81320: What’s your point 03/19 21:10
→ gmoz: 你要先提升自身的基礎體能阿 訓練是有方法的好嗎 03/19 21:36
噓 xsoho: 你是在說什麼東西 03/19 22:07
→ sbbkk: 原來是hiking版啊？還以為是登山借問站 03/19 23:25
噓 xkiller1900: 左轉fb 03/20 02:18
噓 jessica35354: 100天辦不到不會101天? 03/20 04:55
→ kujj: 要循序漸進比較好 03/20 08:40
噓 light20735: 可以水桶嗎？覺得在鬧版 03/20 09:47
噓 d1988: 問個問題幹嘛扯那麼多 03/20 10:19
噓 turtle2740: 版主要來桶一下嗎？我覺得你可以左轉去戶外裝備版取暖 03/20 10:29
→ turtle2740: ，比較不會被噓 03/20 10:29
噓 gsuper: 03/20 11:20
噓 Trippinglove: WTH? 03/20 13:59
→ tingiy: 百岳跑山獸 用跑的上武嶺 03/20 21:10