推 light20735: 白姑去過一次完全不想再去 06/10 12:18
推 xsoho: 不想去+1 沒什麼特別的 06/10 13:06
→ etu4315: 二刷白菇超猛 06/10 13:52
推 blackbrid: 這很多人體能都可以做得到，重點是在於精神力 06/10 14:08
→ blackbrid: 元植也剛完成一日兩趟北大武，這很折磨精神 06/10 14:10
推 jessica35354: 以top等級這只能算有點操吧，都有人一日四辣了 06/10 15:58
→ jessica35354: 看第二趟只衰退兩小時就知道還沒到極限 06/10 16:00
推 sayuriefz: 不太懂走這種行程的目的是？ 炫耀自己體能？ 06/10 18:41
→ victorlove: 是又怎樣，體能很重要啊 06/10 18:44
推 xkiller1900: 回八樓，體能訓練 06/10 19:03
→ jessica35354: 能這樣爬就是爽，還需要什麼特別目的哦XD？ 06/10 20:07
推 sickiam: 爬山要有什麼目的 在家睡覺不是很好 06/10 20:58
推 hyper99: 我下個月要去 但是排三天... 06/10 21:51
→ hyper99: 而且只有一趟 06/10 21:51
推 xkiller1900: 你要是想知道目的，可以去找找已故的瑞士機器訓練的 06/10 21:59
→ xkiller1900: 菜單 06/10 21:59
推 knanda: 就是為了訓練維持體能啊 如果她之後還要爬八千長行程 這也 06/10 22:12
→ knanda: 是訓練菜單的一環吧 06/10 22:12
推 haoguy: 三天也累累 要背水 不想喝池水XD 06/11 00:45
推 colobear: 真心羨慕 能靠實際爬山作體能訓練 06/11 08:35
→ SADPIG36: 平行世界.... 06/11 09:04
→ SADPIG36: 補推 06/11 09:04
推 alfahsu: 翻了幾本登山書都說爬山最好的體能訓練就是爬山 06/11 09:29
推 blackbrid: 他是為了八月去更硬的行程在做行前訓練.... 06/11 11:57
推 blackbrid: ^^他指的是元植 06/11 11:58
推 muching: 很多人就愛管到海邊，巴不得每個人都有電子腳鐐吧... 06/11 12:32
推 billlushana1: 八千米訓練清單，讓普通人知道自己跟巨峰的距離 06/11 14:46
推 liberating: 這是體訓吧 06/11 17:25
推 newidea: 能這樣走真好，完全不用重裝，很多百岳都可以單攻XD 06/11 17:32
推 balatim: 另一種輕量化就是把三天行程走成一天完成啦，十小時還有 06/12 21:30
推 iwcuforever: 傳說中的北大武N攻之亂 06/13 00:35
→ whiterose: 北大武護髮館 哈哈哈 06/13 15:26
→ spike80827: 人家護髮館有做公益耶！ 06/13 22:23
推 vivian6332: 佩服不已 06/14 10:28
推 Deltaguita: 護髮館這種老智障，到哪裡都是笑話 06/14 21:10
推 chriswolf: 菜鳥求問北大武護髮館八卦 06/15 17:06
推 jamesgmp: 簡而言之就是有老人倚老賣老，爬山好多年自己為經驗足 06/15 20:55
→ jamesgmp: 老了已經跟不上時代了，科學訓練不知，科技產品不會用 06/15 20:57
→ jamesgmp: 對於里程，爬升，速度沒甚麼概念，只會嘴年輕人 06/15 20:58
推 jamesgmp: 詹喬愉今天又完成了玉山主峰單攻，5小時3分鐘 06/15 21:14
推 cklan: 這體力超猛 06/27 20:00