[問題] 一日行程,午餐攜帶問題

[andynoway (史迪歐)]

感謝各位前輩的提議,
其實也會有幾次大概是九個小時的行程,
那時的行程就覺得補充熱量和食物很重要,
因此上來發文詢問,
現今再整理糧食如下,供日後有需要的人參考
1.麵包
2.便利店玉米
3.盛香珍Dr.Q蒟蒻
4.茶葉蛋
5.自High鍋
6.泡麵
7.飯糰
8.肉乾
7.便利商店地瓜
8.粽子
9.八寶粥
10.香蕉
11.米漢堡
12.能量飲
13.威化餅乾
14.冷藏滷味
15.植物果優
16.能量膠
17.羊羹
18.蛋白棒
19.花生牛奶
20.漢堡
21.肉乾

--------------------------------------------------
各位前輩們好,

目前本人剛接觸爬山不久,還未有過夜的行程
但是6小時上下的行程不時出現,
想請問各位在午餐伙食方面,有什麼好的乾糧可以推薦嗎?
目前大部分都帶如下:
1.麵包
2.便利店玉米
3.盛香珍Dr.Q蒟蒻
4.茶葉蛋
5.帶過自High鍋(但太貴了)
6.泡麵(目前沒輕量瓦斯爐,少帶)

希望可以分享是個人沒瓦斯爐時可以食用,
羊肉爐/薑母鴨,就不考慮討論了XD

謝謝各位一起分享

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.232.41.169 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Hiking/M.1596979637.A.857.html
推 yongcheng: 沒瓦斯的話就飯糰吧
推 tomwdc: 飯團 肉乾
推 whiterose: 飯糰
推 jyhlih: 飯糰/便當(三小時內一定吃完)/泡麵(帶保溫瓶)
推 yu1989: 垃圾少的都好xD
→ hancash: 在家煮好白飯，捏成飯糰，包餡或撒香鬆，稀釋的運動飲料
→ hancash: 一日行程能多輕便就多輕便
推 charlene888: 小七的烤地瓜
推 xkiller1900: 麵包、御飯糰、粽子、包子、饅頭
推 batike: 一大早就是往超商跟早餐店找喜歡的 不然就先買好麵包或能
→ batike: 量棒之類
推 myislet: 咦沒有人推八寶粥，原po我跟你說登高山吃麵包真的好痛苦
→ myislet: 超級乾的啦！八寶粥是王道啊～
推 koden: 我也有一樣困擾QQ 吃麵包真的好空虛好乾喔 XD
推 mstar: 八寶粥熱量稍低，不過真的很好入口。
推 knanda: 香蕉、米漢堡、飯糰、包子、各種果凍、能量飲
→ knanda: 早已把麵包列為拒絕往來戶，熱得要命的時候，吃乾巴巴的東
→ knanda: 西完全沒有食慾啊
推 PsMonkey: 以前一日行程通常乾脆不吃午餐 XD
→ knanda: 威化餅乾大勝乾麵包
推 sickiam: 豬肉滿福堡
推 WenXD: 冷藏滷味+自備白飯，也是不錯的選項
→ WenXD: 太熱時，會以夾心麵包 果涷 植物の優 芭樂 取代正餐
→ WenXD: 傳統市場的飯糰，好吃又吃得飽，也蠻喜歡
推 xkiller1900: 順帶一提，過夜行程我只吃一餐晚餐，早午餐不吃但偶
→ xkiller1900: 爾補糖果等行進糧
→ xkiller1900: 但一日行程三餐都會吃
推 odinhung: 來回六小時不是帶水就好？
推 madgire: 能量膠/羊羹/蛋白棒
推 injanh: 三明治、御飯糰之類。
推 IcePhoenix: 乾燥飯 能量膠
推 hancash: 對啊！有八寶粥，這個好。羊羹也不錯！
推 itsqwedsa: 傳統超大超高熱量飯糰 ，花生牛奶
推 itsqwedsa: 平常沒運動不敢吃的高熱量食品，好帶的都狂吃
推 fluterway: 豆漿店的飯糰，八寶粥，能量果凍，肉乾
推 yueling98: 這麼熱的天氣，就帶自已吃的下的為主，6小時就隨便帶了
推 akarirock: 我都帶麥當勞漢堡
推 gmoz: 飯糰最讚 傳香飯糰那種
→ bluesea0405: 早餐店飯糰（便利商店有的有美乃滋容易壞) 茶葉蛋
→ bluesea0405: 威德 肉乾之類的
→ neverleft: 肉粽跟八寶粥
推 daliares: 裝備減重所花的努力都被八寶粥加回來了
推 GarciaWu: 一日就是早餐店多買的當中餐就是了, 飯糰最讚
※ 編輯: andynoway (36.232.55.210 臺灣), 08/10/2020 18:53:20
推 daliares: 七七乳加巧克力，個人偏愛，行動糧/主餐皆宜
推 tingiy: 一日真的飯糰最好
推 whiterose: 糯米飯糰比較不容易消化，真的是好物
推 cyutdt: 乾燥飯+保溫瓶裝熱水,要吃前20分鐘裝進熱水,時間到就能吃
→ cyutdt: 熱熱的飯,比泡麵方便,又比飯糰好消化,又不用花時間煮熱水
→ svbje: 一日通常都戴飯糰/能量棒/能量果凍之類的
推 ssammi: 肉鬆麵包.飯糰,不會太乾難入口或沾手沾嘴,包裝也輕便
推 ballII: 堅果 能量果凍
推 KobeNi: 乾燥飯180元一包，不好吃又貴，可以取代的東西太多了...