推 jessica35354: 體能方面不太建議，不管是北大武跟合歡西的時間都太 09/05 02:44
→ jessica35354: 久了，能北大武11內、合歡西6內再考慮單攻大小霸吧 09/05 02:44
感謝您！
→ jessica35354: ，即使這樣標準都算寬鬆了，長距離越野衰退不是里程 09/05 02:44
→ jessica35354: 時間相加這麼簡單，除非你本身就有在玩超馬或三鐵， 09/05 02:44
→ jessica35354: 不然單攻硬走也只是傷身體而已 09/05 02:44
推 b910590oby: 感覺就很危險 09/05 05:55
→ b910590oby: 體力衰退+摸早黑晚黑 09/05 05:55
→ b910590oby: 雖然我沒走過 但來回62k就很吃力了吧…？ 09/05 05:55
推 a10604eric: 無法 09/05 06:33
→ a10604eric: 合歡西5內再來評估 09/05 06:33
推 diamondivy: 單攻經驗不足容易出事，最好不要。 09/05 07:05
推 diamondivy: 不要小看摸黑對體力與專注度的消耗。 09/05 07:11
推 blackbrid: 這樣的體能真心不建議 09/05 08:23
好的！！
推 KobeNi: 這體能要走22小時太ㄍㄧㄥ 09/05 08:38
推 odinhung: 我合歡西來回sub 7..大小壩還是走不完 給你參考 09/05 09:14
推 haoguy: 遇過單攻的 四顆都撿 我那時候大概兩三點在馬達拉溪上坡 09/05 09:20
→ haoguy: 的一半吧 他們精神超好 09/05 09:20
推 aljust12: 說實話你體能不足 就別想太多了 合歡北西跟大武時間太久 09/05 09:28
→ aljust12: 有認識的14小時內完成 但人家谷關七雄一天完成你說呢.. 09/05 09:29
→ aljust12: 合歡北西不用3小時 你這時間24小時也很拚阿.... 09/05 09:30
推 aljust12: 對了 人家全馬今年要拚破3... 09/05 09:41
推 love35: 肥宅我合歡北西輕裝4.5小時 重裝上中霸山屋10小時 你參考 09/05 10:27
這其實很強吧哈哈哈
→ love35: 看看 09/05 10:27
推 browine: 這樣的體能單攻大鹿林道差不多 單攻大小霸要有隨時山難/ 09/05 10:36
→ browine: 迫降的準備 09/05 10:36
推 browine: 最多建議走兩天大小霸 但懷疑體能吃的下嗎 09/05 10:39
兩天沒問題
推 dshawk: 一日單攻大小霸，從武陵農場上可能還輕鬆點 09/05 10:58
→ chiu: 我北大武13都不敢試了，你最笨的方法就是看你走過的是上河圖 09/05 12:00
→ chiu: 的幾折，然後你去把大霸路線上河時間加總乘你的打折數，不就 09/05 12:01
→ chiu: 知道會不會走到gg了 09/05 12:02
→ kinister: 合歡西北11.5小時，大霸你要準備24小時（最少）唷...... 09/05 12:12
推 trml: 北大武就要17小時，這體力不太行…別老是想越級打怪，即使 09/05 12:30
→ trml: 完成可能傷的是身體啊。(別忘了大小霸距離是北大武2倍) 09/05 12:30
推 jackie0712: 說實話 這體能不太行 北大武跟合歡西北速度都算很普通 09/05 12:43
好的謝謝您！
→ jackie0712: 來回60k 爬升2650 建議提升體能在單攻 09/05 12:45
→ jackie0712: 如果是兩天大小霸 第二天也需要走到10幾小時 09/05 12:51
→ articbear: 真神人...標準三天大小霸我都走到快起笑了 09/05 12:56
推 s2657507: 一直這樣這樣，看了頭好痛 09/05 13:06
抱歉...
推 tmac0704: 不是莽撞，是沒思考...合歡西北走這時間還單攻大小壩 09/05 13:13
推 sickiam: 合歡西超過十小時想單攻大小霸...抱歉我真的笑出來 09/05 13:50
→ sickiam: 就算林道好走來回也有3/4馬的距離 是要怎麼扣 09/05 13:52
噓 xkiller1900: 不好意思，我講話難聽一點看你能不能醒醒 09/05 14:19
→ xkiller1900: 沒那個屁股就別吃那瀉藥，先去查一下別人的紀錄時間 09/05 14:20
→ xkiller1900: 比對一下自己廢到笑的紀錄吧 09/05 14:20
→ xkiller1900: 19小我重裝都能來回北大武了 09/05 14:21
→ xkiller1900: 更別提北大武的神人19小都走三趟了(笑 09/05 14:22
→ yuefan: 各位的回覆都清一色，小弟我大概懂了 09/05 14:34
→ yuefan: 目前為了配合隊友改成兩天吧 09/05 14:34
→ yuefan: 想另外請教 09/05 14:34
→ yuefan: 1.兩天的話是否選擇第二天攻頂比較妥當？ 09/05 14:35
→ yuefan: 2.請問如果選擇第二天攻頂的話，第一天住中霸有什麼問題嗎 09/05 14:35
→ yuefan: ？ 09/05 14:35
推 xkiller1900: 以下山相對輕鬆來說，我會第二天攻頂 09/05 14:35
→ xkiller1900: 住中霸的問題就是高度適應吧... 09/05 14:36
※ 編輯: yuefan (123.195.103.197 臺灣), 09/05/2020 14:36:24
※ 編輯: yuefan (123.195.103.197 臺灣), 09/05/2020 14:37:06
→ xkiller1900: 還有你們隊伍裡，速度最慢體力最差的人的身體狀況 09/05 14:37
※ 編輯: yuefan (123.195.103.197 臺灣), 09/05/2020 14:38:02
※ 編輯: yuefan (123.195.103.197 臺灣), 09/05/2020 14:39:23
※ 編輯: yuefan (123.195.103.197 臺灣), 09/05/2020 14:39:49
※ 編輯: yuefan (123.195.103.197 臺灣), 09/05/2020 14:41:01
推 happycompany: 痾我想補充一下時間評估的部分, 上河時間是最具參 09/05 15:43
→ happycompany: 考性的, 其他人的時間或是全馬時間就聽聽就好, 這 09/05 15:43
→ happycompany: 個距離跟時間最需要的還是長時間爬升, 耐力跟適合 09/05 15:44
→ happycompany: 自己的補給方式 09/05 15:44
推 ericstron: 一樣住99山莊進可攻，退可守，順便訂餐減輕重量，我合 09/05 18:14
→ ericstron: 歡西北九小時，大霸三天兩夜第一天真的痛苦 09/05 18:14
→ jackie0712: 建議住99就好 好好休息隔天一早凌晨出發攻頂 畢竟下山 09/05 18:37
好的！
→ jackie0712: 的路還長的路很長 第二天可能會超過15小時 09/05 18:38
推 Bionut: 別鬧了，我合歡西九小時也不想這樣搞大壩... 09/05 20:10
→ wave1et: 有辦法跑個全馬再說吧，沒辦法跑全碼就算了吧 09/05 21:00
推 n0029480300: 你列合歡北到合歡西的速度，但那是去程啊...應該要連 09/05 21:49
→ n0029480300: 合歡西回到合歡北或是登山口的時間也列出來 09/05 21:49
→ n0029480300: 另外我合歡北+西8小時50分也完全不想碰大小霸單攻， 09/05 21:50
→ n0029480300: 兩天也會考慮很久，因為其中一天一定爆累 09/05 21:50
→ n0029480300: 還有大鹿林道回程上坡比較多喔 09/05 21:54
推 Zrst: 志向遠大 先跪了 09/05 22:07
推 sickiam: 原po就把林道 34 公里扣掉了啊 09/05 22:19
推 love35: D1上中霸會被刁 要想好說詞 不要心存僥倖去睡99 09/05 22:58
可以問看看詳細內容ㄇ，為何會被問？
※ 編輯: yuefan (123.195.103.197 臺灣), 09/06/2020 03:15:56
※ 編輯: yuefan (123.195.103.197 臺灣), 09/06/2020 03:16:22
推 bagayala: 北大武 8小時以內再來考慮吧 老實講如果17hr是貴隊的bas 09/06 07:36
→ bagayala: eline,那大小霸兩天都不是很建議 09/06 07:36
推 qwe08077: 這體能為何不安排三天 09/06 10:11
→ oplk: 你這速度兩天都有問題還想單攻...... 09/06 10:51
推 j855102: 先吧四辣爬完在說 09/06 17:43
推 sxi: 我單攻12小時多，相信我，不要去！ 帶重裝2天1夜才是正解.. 09/06 22:01
→ sxi: 不是越早出發或走越久就能解決的事情，沒體能時1公里也走不下 09/06 22:04
推 etu4315: 可以試試 但要研究多一點設定停損點 09/06 22:58
推 qclong006: 我想去就去 何須多問lol 記得帶面紙因為你會走到哭 09/07 09:06
推 gmoz: D1上中霸是C級 附一下其他紀錄比較好 09/07 12:46
→ gmoz: 有問有調整給你推 09/07 12:46
→ gmoz: 我朋友D1重裝上中霸拍銀河 下山有點橫紋肌溶解 給你參考 09/07 12:48
推 love35: 申請D1上中霸雪管會打電話勸退你，你沒把握一定會心虛，然 09/07 23:56
→ love35: 後被說服，所以才說要想好說詞 09/07 23:56
推 apemanlu: 有心發文接受批評 欣賞你的心態 09/08 01:19
推 a10604eric: 這發文者不錯，反觀前幾篇... 09/08 15:13
推 jessica35354: 樓上說的不錯，反觀...呵 09/08 18:44
推 tombknight: 太慢了點 建議不要 迫降99機率大概99％ 09/09 12:01