推 ilovejeff: 可以看漫畫，山與食欲與我XDD 09/29 10:39
推 sallytai: 無期限吃泡麵 09/29 11:01
推 jcx: 如果是便利商店的即食雞胸肉，要留意微波食品是不是隔水加熱 09/29 11:05
→ jcx: 也能符合食用要求。 09/29 11:05
→ elvis533: 給箭頭，爬文或是google應該就有很多人的分享了 09/29 11:32
→ xkiller1900: 煮飯炒菜，紅綠燈咖哩、白醬、味增 09/29 11:55
→ xkiller1900: 山下怎麼吃山上怎麼吃，缺不缺水決定菜單 09/29 11:55
推 willy9876543: 樓上如果你們有人吃素都煮什麼？ 先不要營養口糧 09/29 12:27
→ victorlove: 沖泡飯+調理包也是簡單一餐 09/29 12:31
推 xkiller1900: 我們解決有問題的人 09/29 12:34
→ xkiller1900: 沒有啦，就讓吃素的當大廚開菜單就解決了 09/29 12:34
→ xkiller1900: 基本上素料有滿多很適合上山的乾料 09/29 12:35
→ xkiller1900: 豆製品，豆皮豆輪，或是素肉燥 09/29 12:36
→ xkiller1900: 蔬菜類都沒差，把肉食換掉就很OK，調味料不放鰹魚粉 09/29 12:37
→ xkiller1900: 平常上山每餐肉食也就一份，要換掉太容易了 09/29 12:38
推 Barbarian123: 雞胸肉不會壞嗎？ 09/29 12:49
推 s3926293: 樓上 可以先冷凍，上山前放進保冰袋，只隔一天還滿ok的 09/29 14:15
→ s3926293: 喔 09/29 14:15
推 bojan0701: 少人簡單就自理 煮麵 泡飯+各式口味調理包...多人要複 09/29 14:37
→ bojan0701: 雜弄個十道菜也可以，重點是有大家願意揹，也有人願意 09/29 14:37
→ bojan0701: 煮。 09/29 14:37
推 PsMonkey: 沒事不要帶雞蛋... 09/29 15:27
推 n0029480300: 首先，你要先確定自己在山上可以吃的下什麼東西 09/29 17:32
推 emmaloa: 冷凍炒飯 09/29 21:11
推 okayllo: 為啥不要帶雞蛋 每次都帶欸 09/30 07:50
推 kwinner: 重量問題 09/30 08:23
→ xkiller1900: 弄破就悲劇XDD 09/30 16:58
→ EvilDoom: 兩天一夜熱量夠就好了，不用在意全部營養素都要有 09/30 23:48
→ EvilDoom: 滷味也很方便 09/30 23:54
→ chiu: 登山露營店有賣專放蛋的蛋盒阿 10/04 13:15
推 CBGET5858: 我也是雞蛋帶上去才發現是壞的… 10/11 05:21