[記錄] 嘉明湖一日來回

[pyrolysis (忙)]

10/24去的，有夢最美 白霧相隨

心得：起登前一定要睡好覺

玉山一日來回大概12小時
平地3000公尺最快15分
供參考

食物：
出發前一顆御飯糰，一罐奶茶，一包energy in
行動糧：肉乾100g,巧克力100g(吃了一半），餅乾100g(都沒吃）
午餐：泡麵120g 雪碧250g
水750ml,舒跑600ml(回登山口還有300）
背包總重約4.5-5公斤
天氣陰 10-15度

4:00 向陽門口出發
5:14 向陽山屋
6:49 向陽登山口
7:11 避難山屋 休14
9:16 三叉山
9:36 嘉明湖 休24
11:36 避難山屋 休50
13:15 向陽山
14:46 向陽山屋
15:43 登山口

供沒去過的山友們參考
感覺起來比玉山辛苦一些
如果平常有在運動，沒有高山反應應該可以順利完成


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 117.19.196.214 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Hiking/M.1603700806.A.3D4.html
推 xkiller1900: 跪
推 heysiri: 10/23遇到一個獨攀南二女生，重裝5點向陽登山口出發，9
→ heysiri: 點到避難山屋，14點拉庫；大家體能都好好
推 b910590oby: 推
※ 編輯: pyrolysis (180.217.55.10 臺灣), 10/26/2020 17:39:16
推 Zrst: 可怕的速度 跪了
推 jevic: 你是不是用跑的阿
推 Ealing: 嘉明湖（含向陽/三叉山）與雪山主東單攻相比，不知那個難
→ Ealing: 度較高？
→ pyrolysis: 正常速度走沒有跑啦，平路下坡快走，上坡龜速走
→ pyrolysis: 用跑的應該都5-6小時就搞定了
→ pyrolysis: 我覺得我榨到極限大概是10.5小時吧
推 b1izzard2000: 神啊
推 JYHuang: 雪山主東 21K 我單日 12小時，嘉明湖 30K 我三天 共13.5
→ JYHuang: 小時
推 jxigjll: 樓上猛
推 JYHuang: 吃拉麵啦!
推 JYHuang: 嘉明湖比雪山主東還要累一些吧？要來回向陽北峰兩次
推 autumn31: 請接受小弟的膝蓋，太猛了
推 chart: 這哪有什麼參考價值啦?! 跟一般速度比、這是神腳級的好嗎XD
推 LsVCheN: 跪到起不來
推 alfahsu: 跪，小弟要走14個小時
推 Volcano: 我去年走了11h多一點，明年想挑戰10h內收工XD
→ jessica35354: 厲害
推 up3vmp: 少撿一顆向陽北峰
→ pyrolysis: 向陽北有上去啦..幾分鐘而已....
推 dynamo: 好快  光第一段到向陽山屋就超快
推 russpero: 通常在起登前睡好就已經很難了QQ