[問題] 鹽甜有用嗎?

[twnail (Nail)]

看很多人爬山都會帶鹽糖
我也買了幾次
覺得吃起來會愈吃愈渴
吃了會很想喝水
說是可以補充鹽份
不知道效果如何?@@

你們會買鹽糖嗎?
http://i.imgur.com/SIUdzJc.jpg

--
小時候幸福很簡單，長大後簡單就夠幸福的了

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.132.206 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Hiking/M.1633509193.A.5FC.html
推 ho83leo: 會，我稱鹽糖
推 bullchry: 會，我稱鹽糖
→ npc776: (╮′_>`)<你完全不補充鹽分電解質就抽筋而已 沒啥大不了
→ september279: 不會 家境清寒買不起 我都直接吃鹽巴
推 ak075: 那是補電解質的，不是解渴
推 STARKUO: 估狗鹽甜只有原PO這樣說，一般人都說鹽糖吧
我錯了，我改進

→ xkiller1900: 鹽糖好吃
推 yuhui6666: 我會帶
→ octopuso1c: 上山都會帶
推 john52795: 七股鹽田
※ 編輯: twnail (223.136.132.206 臺灣), 10/06/2021 19:44:40
推 b910590oby: 台南的鹽很甜
推 F1ower: 我吃完要改吃鹽巴，感覺含量很低效果很慢
推 p581581: 鹽糖很不耐放 受熱整個黏黏的 買了幾次就不愛了
推 p581581: 而且自己吃太多讓牙齒會敏感 過夜睡前一定要刷牙
推 jplo: 我覺得會不會抽筋體質比較有關係 …有的人縱走沒特別補充鹽
→ jplo: 或運動飲料也不會抽筋
推 baychi999: 加減補充電解質吧 還是要喝水啊 我倒是覺得鹽糖味道蠻
→ baychi999: 開胃的 有時候沒什麼食慾會含一顆
推 viker: 會,因為好吃 ：）
推 deerdriver: 電解質錠效果更好
→ tingiy: 電解錠 比較不甜
推 CSFV: 同意15樓，真的體質有差，阿肥我就很容易抽，即使鹽糖含整
→ CSFV: 路
推 zucca: 會啊，含著走路心情比較好(?
推 Aeolia: 原本都會帶鹽糖，現在都帶盛香珍檸檬鹽蒟蒻XD
推 Fegelein: 薄荷鹽糖大好！含一顆涼涼的很舒服
推 ffej: 自從開始吃能量膠之後就沒吃鹽糖了
推 iwasincheng: 可鹽可甜 <3
推 denal: 推25F的蒟蒻，好吃不變質，鹽分又多
推 ivycooh: 迪卡儂的嚼錠也不錯呀
推 Yingkao: 會