作者roberthsu22 (HEALTHisEVERYTHING)
看板Hiking
標題[記錄] 雪主單攻
時間Wed Oct 13 21:33:43 2021
日期：10/10
人員：1人
家人8月中邀約國慶連假武陵農場露營，於是安排了雪主東單攻行程（第9座百岳）也開始一些復健活動，出發前2週走了2趟陽縱10連峰。
當天早上3:30從台北開車出發，幸好一路上都很順沒塞車，6:40就到露營區（晚上住露營區小木屋），把太座跟小孩丟包給家人，換個裝就出發。
07:03 大水池
07:40 七卡（休3分）
08:38 哭坡觀景台（休5分）
09:50 369山莊 （休8分，補水）
11:25 圈谷底（休5分）
12:36 主峰 （休18分）
15:50 大水池
總時間：8時47分
https://i.imgur.com/MryR7Qo.jpg
https://i.imgur.com/MryR7Qo.jpg
後記
一開始前4公里的步調都還蠻順，也沒有硬撐，也都適時補充水分跟熱量，過了哭坡，速度開始慢下來，且全身越來越無力，應該是高山反應；到主峰後休息一下，下山身體好像就活起來，腳也比較聽使喚，本來預計下山順便去?
附上幾張照片
https://i.imgur.com/GDrXmIU.jpg
https://i.imgur.com/ELbCf22.jpg
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推 JacobBaker: 有在健行筆記看到大大紀錄 高手10/13 22:15
→ JacobBaker: 陽明山大縱走你應該5~6小時內吧
10/13 22:17
之前還沒買手錶，健行筆記是拿來紀錄跟使用GPX。我還只是新手，目前陽縱還沒破6。J大的單攻也是蠻快的，大家互相交流。
推 ho83leo: 這速度猛！10/13 23:24
推 ascending: 。。。10/14 05:53
推 chenggong: 神10/14 06:20
推 chenggong: 神10/14 06:20
推 jessica35354: 推10/14 06:51
j大是我的學習目標，這次雪主時間還是比之前j大帶團的時間還長，需要再鍛鍊鍛鍊。
推 miney: 好快喔 超強10/14 07:28
推 shoeii: 猛10/14 07:47
推 a9242152003: 強10/14 07:48
推 mpqasd: 好快！10/14 08:10
推 mike40709: 跪10/14 09:39
推 maydaypoposs: 神10/14 10:29
推 n0029480300: 推！10/14 11:51
※ 編輯: roberthsu22 (114.136.178.179 臺灣), 10/14/2021 16:56:20
