[記錄] 一日武陵四秀 正常人版本

[slender0103 (slen_yan)]

一日武陵四秀 一日走法的正常人版本
日期:11/21
天氣:11點前晴天無雲，11點後白牆
人數:2+1

警語!!!!:走一日單攻行程前必須衡量自身體能，並且設定好撤退點。
此行程一般是三日完成

體能參考:每週末固定爬山(都是谷關七雄等級起跳)，
合歡西7.5小時，八唐縱走9小時，爬前累積10座百岳。


行程記錄:
23:00 抵達武陵，小瞇一下
23:55 武陵山莊上停車場
02:50 桃山
04:07 詩崙山
04:49 喀拉業山
07:00 二訪桃山
08:56 三叉路
09:22 池有山
10:10 新達山屋
11:43 品田山
13:58 三叉營地
17:05 武陵山莊

共17時10分完成

飲水:2.3L，有帶過濾器在桃山山屋再裝了0.8L
食物:麵包*2,能量果凍*2,鹽糖*6,夾心餅乾*2,巧克力餅乾*5,隊友的巧克力*2+豬肉乾*1
背包:Gregory Arrio 30L
羽絨:uniqulo輕羽絨(但沒穿到)
外層:Northface
雨褲:迪卡儂
底層:Atunas排汗長袖
褲子:迪卡儂長褲
帽子:OR防水帽
頭巾:*1
頭燈:BD ASTRO 250流明
登山鞋:LOWA Renegade GTX
登山杖:*2


版上各位神人的時間都太可怕了，
覺得要秀上小弟我的時間校正一下，
讓有意踏上這條痛苦之路的各位做為參考。


由於隊友上次四秀只差喀拉業，
所以我們選擇先走桃喀再走池有品田，
不過因為幾乎沒睡覺就開爬，
在桃山到喀拉業路上時真的想睡到很痛苦，
又因為共乘的時間壓力，
不得不硬撐著睡意繼續走下去，
好險走到清晨5點時睡意就漸漸遠去了。
但走回桃山那幾個坡真的讓人很厭世，
一度想乾脆在山屋睡到中午就直接下山。

到桃山後剛好天亮，
怕耽誤一位腳程快的隊友時間，讓他先走一步，
我和剩下那位隊友一路慢慢走到池有，
本打算這趟就三秀就好，
但到池有後發現時間還夠就決定攻下品田，
最後上品田V斷時心肺幾乎已經廢了，
最後400公尺是爬3.4階喘1分鐘的方式登頂，
登頂時除了感動和白牆外，
心裡想著地是還有約10公里的路要下山...

品田下山後開始覺得肚子怪怪的，
似乎是高山症發作了(再不睡覺就單攻啊!!!)，
尤其在新達山屋到三叉營地的上坡身體完全廢掉，
面對那些陡坡、緩坡都只能硬ㄍㄧㄥ著走完，
最後抵達三叉營地後在路邊開始吐起來，
隊友本來已經走遠了，
還特地回來找我，說聽到嘔吐聲XD
於是後來就在偶爾原地躺個5-10分鐘睡覺，
反覆走走停停後結束了這次痛苦之旅~~


一日四秀一直是我的夢想清單之一，
好險有隊友互相打氣，
甚至在我高山症發作時在一旁照顧著我，
不然我絕對無法完成這趟旅程。


GPX路徑:http://hiking.biji.co/index.php?q=trail&act=gpx_detail&id=651127

1.回桃山的路上
http://imgur.com/LS2DuyD

2.池有名樹
http://imgur.com/rm5fmkb

3.品田白牆QQ
http://imgur.com/DPX7AUu





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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.224.50.162 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Hiking/M.1637937561.A.0E6.html
推 antx: 推
推 ho83leo: 推正常人版，咦？
※ 編輯: slender0103 (61.224.50.162 臺灣), 11/26/2021 22:50:07
推 ap88994433: 哈哈 原來這就是正常ㄖ....？？？
推 Zrst: 我還不跪爆
是Z大!!!!快快請起
推 chipinb: 現在是一日四秀大賽嗎
推 simonown: 爬三天的都不敢po文了
→ kim79923: 是不是有點過頭了-.- 「正常人」？？？？？？
想說版上有紀錄的都15小時內...想說17小時校正回歸一下
推 jackie0712: 推
推 xkiller1900: 一日四秀大賽第三位選手登場了
推 cpomax: 看到標題正常人版本 點進來看到時間只有17小時就知道又被
→ cpomax: 騙了 太調皮了
是"一日"四秀的正常版本 (無誤XD
推 mike40709: 喔喔 大景的池有名樹欸 我們到的時候都白牆了
對阿哈哈，可惜我累到無力跟名樹拍張照，下次還是要先品田再桃喀比較好
推 nungg: 現在正常人標準已經這麼嚴苛了嗎
→ npc776: 24小時內的都不正常RRRRRR
推 LsVCheN: 推，我覺得你吃的太少了，熱量缺口嚴重，所以後面才會這
→ LsVCheN: 麼辛苦
對，事後檢討也是下次應該要帶足能量棒，
本來想說三秀就好沒帶夠熱量，所以只好跟山友們要東西吃(真的很感謝!!)
推 jplo: 重新定義正常人 ！
推 ffej: 正常人才不會一日四秀QQ
推 SoSadTree: 好的 我不正常QQ
→ Peo0913: 一日四秀正夯？！？
推 zonhuanlul: 開一個武陵四秀版XDD
推 zxcv3760415: 這有正常嗎嗚嗚
→ shinewind: 正常人都不能一日四秀好嗎..
其實就慢慢走，腳力夠體力夠總走得完的~
推 JacobBaker: 很可以，版上需要正常一點的記錄
推 eats0220: 推推 強者我朋友根本就不正常好嗎
嗨~~感謝樓上幫忙留守!!
→ blackbrid: 感覺跟走不動可以試著跑起來有點像
後來上坡心肺是真的沒力了，看來離黑大的大小霸單攻還很遙遠
推 octopuso1c: 版主崩潰XDDD 正常版的四秀是3天吧
一早起來看到版標又換了覺得很抱歉>///<
※ 編輯: slender0103 (116.241.30.157 臺灣), 11/27/2021 11:21:55
推 roberthsu22: 推。 想走一趟
天氣好、體能狀態也好就沒問題的! 等你分享紀錄~
→ SYH: 現在四秀要一日才是正常版?  可怕
※ 編輯: slender0103 (116.241.30.157 臺灣), 11/27/2021 11:38:17
→ PsMonkey: 沒事兒沒事兒，我只是心中一直冒出胡適那句...
→ PsMonkey: 「娘什麼，老子都不老子了」  lol
哈，拜見心累的板主大大XD
推 TheDivision: 哪裡正常XD
推 chloefish: 正常人…？咦？
推 dryadj85481: 原來我連正常人都不如
推 Cowyau: 基本上能一日四秀的都離正常人有段距離XD
噓 kim79923: 不行我還是想2一下= = 有想過新手查四秀看到"正常人"嗎
→ kim79923: 這一點都不好笑
您教訓的是，我已修改內文標記警語了!
噓 pp096127: 現在板上風氣超過一天就不敢po了
之後如果走長天數的我會在PO文校正回歸的>////<
推 Liwen220: 正常人不會有一日四秀這種行程好嗎XD
推 chihwei739: 絕對不是正常人＝＝
噓 shinewind: 多數人兩秀約12-14，一日四秀來不及居多
我本來也預計只有二秀或三秀，四秀走得蠻抖的，體能應該要再強點再走會比較穩
推 ColiColi: 正常人照你說的慢慢走絕對走不完啦...||
→ zoe2481: 此風不可長～
→ frobo: 依照這個正常人標準我是殘廢無誤，以後不敢發文了...
已修正為一日版本的正常時間，原先的標語的確有誤導新手可能
※ 編輯: slender0103 (223.138.167.197 臺灣), 11/27/2021 19:46:55
※ 編輯: slender0103 (223.138.167.197 臺灣), 11/27/2021 20:09:32
推 dadidi: 推啦 不正常的正常人～
推 gtwings: 隊友好～我是同車睡到三點爬桃喀的
推 shoeii: 17小時太猛了 推
→ bojan0701: 無論如何，還是感謝分享，至少這是正常人比較可達到的
→ bojan0701: 境界...辛苦了
推 jxigjll:
推 n0029480300: 都一日四秀了還能算正常嗎(摔筆)  但還是推，建議真
→ n0029480300: 的要睡飽啦
推 JeremyC1984: 正常人不是該在上面睡兩晚嗎
推 jack0216: 你是鬼吧XD