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如題 爬郊山累了就慢慢走 但遇到石板路下坡真的好痛苦 石板滑到底怎麼辦? 可能是青苔或雨後濕滑 換鞋? 杖先下腳再踏出去? 瞄準石板縫踩點? 鍛鍊肌力? 朋友教我瞄準石板縫踩 感覺滿有用的 但就變成下坡路要一直低頭看 頸椎有點累QQ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.163.16 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Hiking/M.1656443297.A.8F2.html
mactaya: 最近改穿雨鞋,比之前黃金大底的鞋子好很多 06/29 08:18
a555000222: 我自己經驗是收杖扶樹拉繩 06/29 10:19
ap88994433: 身為一個常常雨天去台北各郊山跑跳碰的人,肌力真的很 06/29 11:30
ap88994433: 重要~ 06/29 11:30
ap88994433: 反正遇到又滑又不平的下坡石板,就側著下就好 06/29 11:31
ap88994433: 不過防滑鞋買的再好,還是比不上肌力施力來得好,而是 06/29 11:33
ap88994433: 只要你核心夠好 滑倒也救的回來(我常常左腳往前滑空, 06/29 11:33
ap88994433: 右腳卻可以凌空站定救回來) 06/29 11:33
tc2021: 背包拿下來用提的或是放地上,以減低重心。路旁有樹幹草 06/29 12:02
tc2021: 叢也可以抓。拿一根杖的話就兩點不動一點動。 06/29 12:02
npc776: 大屯西南跟小觀音走一次 任何路都會變成好路 06/29 14:06
Cervelo1995: 下坡就要看路,石板地也要想辦法走阿,而且市面上很 06/29 17:39
Cervelo1995: 難有一雙鞋讓你走遍所有路況 06/29 17:39
baychi999: 就給他滑 或蹲著走 這真的無解QQ 06/29 19:35
Dasboy: 不然你下坡不看路嗎? 06/29 20:32
tc2021: 脖子酸比脖子斷好吧! 06/29 20:52
medama: 真的 以前不懂事都不看路 摔過就乖乖看了 06/29 21:34
Anda: 對這種地形 越野跑鞋(底比較軟)比高級登山鞋好多了.. 06/29 23:18
Anda: 大屯西南跟小觀音沒有石板 滑感不一樣吧。 06/29 23:20
Anda: 我想到的是紗帽山下山那種 上個月才滑倒過 06/29 23:20
Anda: 或者七星山下冷水坑後走到公車總站也是一路青苔超滑10+公里 06/29 23:21
Anda: 石板下坡。上次走完 腳底痛兩週… 06/29 23:21
ap88994433: 雨天的大屯西南沒有一雙鞋子可以駕馭,如果有 那一定 06/30 01:01
ap88994433: 是噴射鞋 06/30 01:01
pzubfwss: 就想辦法小心走啊 06/30 03:51
Tencc: 登山杖是唯一解了吧 06/30 08:54
Tencc: 最可怕的是除了石板濕滑以外,他還是綠色的 06/30 10:01
chenmok: 慢。側下。雙杖。雨鞋 06/30 11:02
vi000246: 手腳全上了...總比滑倒好 06/30 17:57
strongmary: 新竹獅頭山牌樓上去超級滑。。 06/30 20:46
pajero: 我都用雙登山杖+護膝+踩點+登山鞋,所以下坡速度快 07/01 21:26
pajero: 危險處或拉繩,就要慢一點 07/01 21:26
theshape87: 我跟樓上一樣,這次從大小霸下來,遇到下雨濕滑,也 07/02 13:28
theshape87: 是看清楚踩點在踩,經驗加上腳的力量會讓你滑但不會 07/02 13:28
theshape87: 跌倒,登山杖也要穩 07/02 13:28
onnanoko: 腳跟登山棒都不要踩在石板上,盡量找有凹陷沒青苔或凸出 07/03 19:18
onnanoko: 處,先用登山棒作下坡定點,其他三隻手腳依序找踩點跟 07/03 19:19
onnanoko: 附著物攀附。三點不動一點動是不論上山或下山都適用, 07/03 19:19
onnanoko: 不想屁股摔地上,用手立馬支撐地面,最好帶手套因為易 07/03 19:20
onnanoko: 滑倒的地方通常手也容易弄髒。雨鞋也比登山鞋好用。 07/03 19:20