看板 Hiking 關於我們 聯絡資訊
時間:111/09/15 人數:1人 重量:3.2kg包含裝備與食物 YT影片紀錄:https://www.youtube.com/watch?v=6wjhcxWZdnI
更多資訊IG:https://www.instagram.com/cp__lee/ 注意:本路線非常之長,請考量自己的體能,隨時做好撤退的準備! 路線參考111/10月,台北大縱走二日挑戰賽:http://tgt2022.com/ .. 其實走臺北大縱走我在7 8月份就有想過,只是天氣太熱加上一直沒找到時間,就默默擱 置,後來看到北市要舉辦這個活動,想說趁機去挑戰+訓練一下,就這樣挑了一個還ok的 天氣出發。 . . |時間| 114km 3788M+ 3286M- / 20h37m (扣掉躲雨一小時) |按照二日賽時間區分| 二日賽第一天:34.5km 2129M+ 1728M- / 8h20m 二日賽第二天:79.5km 1659M+ 1558M- / 12h31m (數據稍有不準,請斟酌參考) . |食物| 1. 櫻桃王濃縮酸櫻桃汁*4包 2. 咖啡因能量棒*6隻 3. FAST能量果膠*8包 4. 方塊酥*3包 5. 奶油餅乾*3包 6. 好市多堅果棒*4隻 7. 運動膠囊:RC/電解力/牛磺酸/運動保護/綠茶咖啡因 8. 三顆御飯糰 . |各點時間| 06:43 關渡站 07:02 忠義山登山口(第一段開始) 07:30 北字* 07:48 清天宮(第一段完成 接第二段) 08:38 大屯西 走字* 08:55 大屯南 縱字* 09:40 大屯鞍部停車場 10:05 小油坑停車場(第二段完成) 10:38 小油坑七星山登山口(第三段開始) 11:07 七星山主 11:15 七星山東 東字* 11:38 冷水坑 12:37 石梯嶺 明字* 13:03 頂山 陽字* 13:26 風櫃嘴(第三段完成 接第四段) 14:09 梅花山 15:12 碧山露營場叉路(第一天路段完成,8h20m,躲雨60分鐘) 16:40 大湖公園(第四段完成 轉Ubike) 17:57 中華科大(第六段開始) 18:50 九五峰 壯字* 19:50 左轉山徑 20:00 世界山莊(第六段接第七段) 20:55 指南宮(第七段開始) 22:12 上公路往貓空 23:12 政大河堤(第七段完成 轉Ubike) 02:03 劍潭站還車 02:17 圓山風景區(第五段開始) 03:23 下公路 04:22 大崙尾叉口下公路 04:25 碧山露營場 Finished . |TIPS| *山徑 1 記得帶防蚊液 2 登山杖蠻必備,可以省力 3 段落間幾乎都有水站/超商,唯獨從冷水坑-風櫃嘴-第四段,在冷水坑要多備一些, 或是進去第四段後有溪水 4 時間長的話,行充建議2顆10000佳 5 野跑背包記得內部要打防水,會走路的話,帶把輕量傘ok 6 記得補防曬 7 要收集寶石的話,這樣走不會收集到全部 *UBike 1 App先下載好,搞清楚下一個還站點是1.0還是2.0 2 座墊高度要調整,背包記得都放籃子 3 河濱過大稻埕往北,都有很多自動販賣機可以買 其他路徑細節可參考YT影片。 . . |心得| 真的很累...... 雖然大多山徑我都有走過,但是一次走起來真的是累死人。加上我本來就不是跑山咖,所以就......(如影片所呈現),暫時不要在台北爬山。 水喝的很多,食物吃得相當少,但是20多小時,不太睏、也不太餓,所以行動糧大概只吃 接近1/2,三顆飯糰有吃掉。最後06:00回到家睡四小時後,就去上班了 我本來是不太怕摸黑爬山,但後來走到有點害怕,因為有網友說:「你等下經過公墓會有 配速員!」MDFK,從那時候開始第五段後面,我都覺得後面有腳步聲,頻頻回頭,但當然 是只有我,最後走回到碧山露營場,有阿伯已經上來運動,才鬆了一口氣,活著下山! 要一次走1-7段,其實有很多種走法,之前也有參考板上大暴走的方式,路程會短一些, 當然中間有些可以騎機車、捷運會更快速一些。 臺北大縱走其實每一段都有特色,建議還是,慢慢走慢慢欣賞! . . 最後,我發現,我上一篇文章標題也是大縱走, 希望以後不要再走什麼大縱走之類的路線了 . . . -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.167.8.8 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Hiking/M.1663666039.A.BC1.html
afficsmart: 先跪 09/20 17:30
xkiller1900: 這不是跑山的大大嗎 09/20 17:35
xkiller1900: 加上我本來就不是跑山咖>>>>我認為太謙虛了( 09/20 17:36
morgankhs: 太神啦 09/20 17:37
kumay24: 推推 您的裝備清單很受用 09/20 17:55
apemanlu: 回到家睡四小時後,就去上班了 O.O 09/20 17:58
twnail: 中央山脈大縱走的那個男人,客氣了 09/20 18:09
s3513232: 配…速…員 09/20 18:20
ho83leo: 看到配速員覺得寒… 09/20 18:26
fbrnldb: 真的神 09/20 18:34
jason0271: 神人先推 09/20 18:45
a96406657: CP大一定要先推的啊 09/20 18:45
chun10396974: 我看了啥 09/20 18:47
t31019: 看完YT首播就在等CP大的文 09/20 18:55
miney: 當然有配速員阿 09/20 19:01
steven92136: 被配速員逗笑 走過那段好幾次都覺得怪怪的 09/20 19:09
b910590oby: 未看先推 09/20 19:12
driftptt: 第六段後半部根本公墓縱走 更別說福州山中埔山20年前滿 09/20 19:32
driftptt: 山都是墳墓... 09/20 19:32
TAECO: 不是跑山咖,只是用走的跟我用跑的一樣快 09/20 19:34
npc776: (╮′_>`)<又...又瘋了一個 09/20 19:49
KobeNi: 這次影片也出的太快,以後請都比照辦理謝謝! 09/20 19:57
JacobBaker: 百推內 謙虛過頭了喇XD 影片很好笑 09/20 20:05
cutecivet: 昨天看完YT首播,真的是神人,推推! 09/20 20:08
owen1147: 推CP大 09/20 20:19
leewendy: 大神:不是大縱走我可是不走的喔 09/20 20:24
kcity: 原來有配速員 難怪可以大暴走 09/20 20:51
S921236092: 跪 09/20 20:54
PsMonkey: 該不會以後 24 耐是基本... [瑟瑟發抖] 09/20 20:59
sanapenny: 大神威力強大啊 09/20 21:14
runtodream: Cp大沒先看過台北大爆走始祖響鈴大的文章嗎? 09/20 21:34
runtodream: 抱歉,後面才看到你有參考大爆走資訊 09/20 21:36
lin7586: 感謝分享 09/20 21:48
Allenichiro: CP學長我剛剛跟lo33吃飯 09/20 22:05
aaaa013400: 跪cp大 09/20 22:23
dammbob: 這個太強了! 真神人等級 09/20 22:23
rf3526k: 看完影片,覺得真的太厲害了~ 09/20 22:26
tco: 強大到還可以錄影,甚麼都帶齊就對了 XD 09/20 22:53
tco: 感覺你總是吃得很少啊,能夠獨自夜爬膽子也夠大 09/20 22:57
ch04113: 太強了 09/20 23:01
gmoz: 配速員XDDD 09/20 23:07
ffej: 不是跑山咖,只是走的跟跑的一樣快而已XD 09/20 23:13
SYH: 跪了 09/20 23:28
Sarasto: 配速員XDD 09/20 23:39
TrojanHorse: 好厲害! 09/21 00:00
mike40709: 先跪 09/21 00:01
twtpcsilence: 這實在太猛惹!!!!!!! 09/21 01:20
jxigjll: 推 09/21 06:35
jackie0712: 我還不跪爆 09/21 07:57
baker31: 猛爆 09/21 07:58
Tp6g4cl6: 已暈船<3 09/21 08:19
blackbrid: Orz.... 09/21 08:33
tzonren: 原來是辣個縱走男人 09/21 08:57
seanlin10421: 跪著看完 09/21 09:03
schopan: 太強大了 09/21 09:35
lancelote329: 先跪了。推爆! 09/21 09:55
kaisite2017: 沒抽到再自己去走哈哈 09/21 11:01
zonhuanlul: CP幫高調 09/21 11:11
Hey2: 不是 第一段不用一個小時…太誇張 09/21 12:17
yuhsinkuo: 水袋背心竟然要8000 09/21 12:22
windofsprite: 推 09/21 13:07
BrightKiller: 還去上班,神 09/21 13:07
heysho5: 太神啦,特別是去上班的部分。 09/21 13:28
chloefish: 好猛… 09/21 15:22
xhung: 太神啦 「最後06:00回到家睡四小時後就去上班了」 09/21 15:42
simonown: 「哥不是跑山咖,只是走起來比你各位用跑的還快」(2022) 09/21 15:50
KobeNi: 以後大爆走沒走進20小時的都不能自稱跑山咖 09/21 15:57
johnnyhsu7: 推 09/21 15:58
f8742317: 我猜下一篇仍然是xx大縱走 09/21 16:33
barabara: 你的直播我也有看 已報名10月的縱走 09/21 21:04
agbr2: 我跪 09/21 21:17
guitaronly: 先跪再看! 09/21 22:36
bess0208: 看到配速員跪著笑出來 09/22 00:32
xiru2ly3rd88: 跪 09/22 05:45
maydaypoposs: 跪 09/22 07:20
smallb: 哥沒有跑,只是走的比你跑的快 09/22 11:00
farren7410: 跪爆 09/22 13:09
conkor0502: 纍了 09/22 13:46
jplo: 推配速員 09/22 13:52
crazy711251: 先跪在看 09/22 15:10
s0450336: 第五、六段都有配速員 09/22 16:15
adata5678: 跪爆 09/22 17:06
skyskill: WoW 09/22 20:22
s0322008: 太強了... 09/22 22:41
kusunyan: 滿滿的幹話,我喜歡 09/23 08:22
SecLeoVir: 不是跑山咖,只是走起來都你跑得快 09/23 19:39