作者shoeii (shoeii)
看板Hiking
標題[記錄] 馬崙山
時間Tue Mar 14 13:00:49 2023
可能太簡單 導致板上沒啥紀錄
先拋磚引玉一下
13:50 八壯士登山口
14:25 八斯叉
15:43 新山遺址
16:22 馬崙三角點
18:08 八斯叉
18:33 斯可巴登山口
八壯士上 斯可巴下
八壯士登山口在果園內
是私人土地 但未封閉
感謝地主未上鎖讓山友能夠通行
一路上緩步前進 維持心跳
起小霧 但林相十分優美 約兩個半小時抵三角點
馬崙山頂有路徑可以前往白姑大山
聽說滿硬的 有機會再走吧
下山的時候天色暗了 耍笨在2.5k這邊鬼打牆
繞去觀景台又切上2.5k 花了20分鐘才繞出來orz
馬崙山5.2k標誌附近轉觀景台是沒路的
記得要直接右轉下山
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推 Lys0727: 這速度不像緩步啊 03/14 14:48
→ shoeii: 讓您誤會 只是提醒自己控制心跳 速度比想像慢一點的意思 03/14 15:09
→ tingiy: 緩步心跳會是多少？ 03/14 22:31
推 apemanlu: 新手想跟 03/15 07:26
→ shoeii: 我自己會抓在aet 就是有氧閥值 至於怎麼評估我是用感覺的 03/15 08:28
→ shoeii: 裡面三個方法 用簡單的說話來評估即可 我大概是150 03/15 08:35
推 RS9527: 真的很猛… 最近去爬大概6小時多.. 05/01 23:23