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前同事問我有沒有興趣玉山單攻,二話不說就答應了 大約一個月的登山前練習,平常就慢跑練習加上爬了馬崙山和北峰 因為自己有高山症,本來預計自己只能到排雲,沒想到居然可以攻頂 以下是我的登山紀錄 2023.07.17 (一) 天候不佳,不過看天氣預報半夜是不會下雨的 17號23:00抵達上東埔停車場 整理一下裝備,約23:20入睡(睡車上),18號01:00起床 前一天已經吃了一顆單木斯(一次半顆125mg),出發前再補半顆 01:25 停車場出發 02:40 玉山登山口起登 06:30 在7K處肚子開始脹氣不舒服,雖然沒有頭痛,同事說不行就折返,原本打算折返 卻遇到我就爛登山隊,給了我一包爽胃王,也給了另外一隊兩人的一位姐姐。吃完 身體又活過來了 07:50 排雲山莊(上個廁所,在這裡吃早餐,大休30分鐘),在這裡我又獲得一包爽胃王, 再吞半顆單木斯 08:30 同事已先出發,氣候轉好,身體狀況感覺不錯,帶著輕便雨衣和水就出發了。約爬 了700公尺終於在10分鐘的路程看到同事 10:50 主峰登頂(只有我們四人和我就爛登山隊,拍完照就開始飄雨了) 12:30 排雲山莊(休息15分鐘,吃午餐) 17:15 回玉山登山口 -裝備表- 衣服:中層歐都納 褲子:彈性牛仔褲 保暖衣:迪卡儂羽絨衣 襪子:五指襪 鞋子:Salomon XA PRO 3D 頭燈:Petzl 登山杖:迪卡儂 頭巾:Buff(高山症的人頭部和頸部保暖要做好) 背包:一般背包越輕越好 行動糧:麵包*1、能量果凍*3、堅果棒*2、紅牛能量飲*1、能量果膠*2、電解錠 單攻心得: 半夜天氣不冷,走起來很舒服,穿著要正確不然身體會濕,會越走越冷 這次吃單木斯蠻有效果的,不然以前爬合歡山下山都會吐 吃了單木斯會讓你一直想上廁所,副作用是喉嚨會很乾 爽胃王真的非常有效,非常感謝高雄的我就爛登山隊給了我兩包,我知道妳下山身體也不 是很舒服 最後排雲到攻頂沒想像中的困難,慢慢走就到了,雖然天候不佳,但是登頂很開心!!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.235.61.253 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Hiking/M.1689907098.A.F4A.html
catson: 丹木斯是上山前就要吃耶… 07/21 11:07
hohner: 有~~我前一天就吃了 07/21 11:07
diablo4: 恭喜登頂 07/21 11:52
lee200412: 恭喜!我是前一天住東埔山莊,帶48L背包含水重量約8公 07/21 13:48
lee200412: 斤,登山口提到排雲山莊很厭惡,登頂換攻頂包沒負擔但 07/21 13:48
lee200412: 體力真的有下滑。 07/21 13:48
lawhcu: 我還在想馬崙山北峰在哪裡,哈哈 07/21 14:33
hohner: 能夠輕量化盡量輕量化,48L感覺有點大啊!! 07/21 14:41
hohner: 哈哈~~是合歡北峰 07/21 14:42
lee200412: 百岳單攻沒有在爬山目標內,所以不會去買20-30L背包, 07/21 15:03
lee200412: 端午連假放4天要找點山來爬,安插玉山單攻來體驗看看 07/21 15:03
lee200412: 如果有自己開車去停車場,至少48L背包裡面重量可以減 07/21 15:05
lee200412: 輕很多,東埔山莊不給寄放東西,只能硬背上山。 07/21 15:05
wave1et: 冷是因為高度上升跟出太陽前是最冷的(時間),沒經驗的很 07/21 17:21
wave1et: 容易忽略 07/21 17:21
wave1et: 這代表跟登山口出發時比較,有時溫差可以差15度 07/21 17:24
Tsuyoi: 穿牛仔褲爬高山不OK,碰到下雨就GG 07/21 18:05
escape216: 想徵求假日單攻的隊友,上次大雨撤退 QQ 07/21 18:12
greenhistory: 我29號天氣好的話可能會去單攻玉山北峰 07/21 21:21
greenhistory: 有想一起走的可以++ 速度大概就上河0.9~1.0 07/21 21:22
poloyabi: 夏天太會午後雷雨了上次單攻也碰到 07/21 22:51
lee200412: 我看很多夏季玉山單攻,凌晨12點過後,就在塔塔加出發 07/22 07:07
lee200412: 了,我是衝比較快,中午11點多就出登山口了。 07/22 07:07
metagalax: 假日單攻可+1 07/22 11:26
FarkU: 夏天怕雨,冬天怕冷,二選一。 07/22 19:07
STARKUO: 選秋天去 07/22 19:30
tingiy: 爽胃王真厲害 07/25 08:12
torsofu: 看了都想去買爽胃王了 11/24 16:44