Re: [問題] 請問如何追愛爬山的女生

[scottpai (小白)]

※ 引述《NTUT56 (666)》之銘言：
: 大家好
: 其實我這篇文章不確定放這裡適不適合
: 只是想說這邊山友比較多，所以可能有人有相關經驗。
: 事情是這樣的
: 我最近認識一位愛爬山的正妹
: 她爬過兩三座百岳，中級山也蠻多座的
: 而我自己爬過的山最難只有加里山而已
: 我為了引起她的興趣，曾跟她說我也超愛爬山
: （其實我最愛的運動是長跑，爬山是我受傷的復健手段，爬加里山也是為了復健）
: 結果呢，她星期六約我去爬抹茶山
: 我們約好我開車載她去
: 我現在開始緊張了
: 怕我自己在山上表現不好
: 所以現在正在用馬拉松的準備方法-肝醣超補法
: 還有吃肌酸，狂喝水（讓身體儲存更多水分）
: 希望自己表現好一點，提升她對我的好感度
: 請教男山友，或女山友幾個問題
: 爬山有沒有什麼招式可以讓感情升溫
: 我自己想了幾招
: 1. 幫她背水，背重物，讓她覺得我很nice。
: （我個人體能，5k 22分鐘 10k 48分鐘 半馬 破百邊緣，月跑量200左右，加里山
: 慢慢爬約八小時
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雖然跟原文問的把妹無關，但我覺得跑馬時間和爬山能力沒有正相關
因為登山/越野跑用到的肌群和路跑其實差蠻多的
如果平常有在路跑但完全沒在爬山的人，突然叫他爬個百岳可能也會爬得很辛苦
像我平常沒跑步習慣，有跑的話可能6分多速跑個一小時就緊繃了
對有在路跑的人來說應該是超級廢的程度
但我陽明山東西大縱走的PB可以到4小時43分
這兩個不同領域的運動沒辦法直接這樣轉換
不過我覺得是互相有幫助的，爬山的人練路跑可以幫助登山時候的續航和心肺
跑步的人多爬山應該也可以增加路跑時腿部肌群的發力效益


: 中間有拍照看風景，覺得最後五百公尺的陡上比走路輕鬆）
: 2. 帶空罐子，看到山泉水就去接給她喝
: 3. 帶很多她喜歡吃的食物
: 4. 帶鹽錠、果膠、BCAA請她吃（這些東西我平常就有準備）
: 5. 多帶一件防風雨衣 （我自己有兩件mont bell牌的風雨衣）
: 6. 帶藥品，她受傷馬上幫她處理
: 7. 爬完山帶她去吃礁溪各種美食 （柯式蔥油餅、花生捲冰淇淋，科科漢堡
: 8. 帶她泡礁溪溫泉 （這個可能看情況，如果她很矜持那我就不敢問）
: 麻煩各位男女山友給點意見了
: 感謝

—

: 推 Chu0831: 樓主認真？你開出的選項我只建議4/6/7，還有一個9（幫妹
: → Chu0831: 子拍美照，順勢合照或自拍）
: 推 cityangle: 4567 把自己照顧好 不然還要讓她照顧你就糗了
: → ho83leo: 2是什麼啦，好歹過濾吧。爬個小山也想太多，而且出發前
: → ho83leo: 不先討論裝備內容物嗎？
: → ho83leo: 你負重能力強，再考慮幫背跟多帶，免得上河太慢被女生看
: → ho83leo: 破，造成反效果，背不了還背那麼多
: 噓 fim:
: 推 andyher: 都不好 多研究山和植物的知識
: 推 lololosett: 不要刻意討好，陪她爬山就好
: 推 greenhistory: 她都愛爬山了1~6點她應該自己會應付 你頂多研究一下
: → greenhistory: 第7點哪裡有美食可以一起去吃 第8點不夠帥會被當噁
: → greenhistory: 男甚至告性騷請小心
: → s813141: 離題，週六東北部應該天氣不太好，先想備案吧
: 推 TPAsavelove: 礁溪美食根本網路一查都有吧...健談比較優勢吧
: 推 physbook: 4 6 就夠了吧
: 噓 kaisite2017: 我會一直折返跑 讓妹子知道你體能有多好
: 推 lee200412: 有在跑路跑都有一定體能，爬山對你來說難度不高，百岳
: → lee200412: 也沒問題喔，愛爬山就不一定對路跑會有興趣了。而且抹
: → lee200412: 茶山這還都小山而已
: 噓 alfahsu: 女人用錢砸就暈了 沒暈是你錢不夠
: 推 locka: 難得有趣的文章哈 放輕鬆享受爬山無須太刻意，祝交得益友！
: 推 catson: 這週六先想好雨備比較實際
: 噓 Carrarese: 正常互動就好
: 推 b910590oby: 妹子約爬山 爬山不是重點啊
: → simonown: 這種天氣我建議直接來個聖烘縱走看看是不是真愛
: 噓 rtoday: 這還要問，車換賓士的就好了
: 推 FarkU: 山路產道開的好，就會有妹找，不一定是要多好的車。那些開
: → FarkU: 老得利卡的車上都是比基尼辣妹。
: 推 september279: 聽哥的 你開奧迪或開燕去載她，保證先成功一半
: 推 whface: 讓自己真正喜歡爬山這項活動就足夠了，有共同興趣、相同
: → whface: 話題好感度自然會提高
: → september279: 上山把氣氛弄好，下山直接去旅館休息，十拿九穩
: 推 joybarbarian: 會聊天打嘴炮就可以了
: → september279: 真正愛爬山的才不會找你去抹茶山，平常的應對進退才
: → september279: 是重點，背多少上河多快根本不重要，不要爛到給妹子
: → september279: 等就好，天氣熱的話帶保冷袋裝結冰飲料也許有奇效
: → september279: 啊還有 如果你很少吃肌酸 突然猛吃容易腹瀉，然後一
: → september279: 般爬山根本不用超補，小心變肝醣胖胖法，體重變重不
: → september279: 利爬升，小心到時候烙賽
: → september279: 還有要秀體能的話，建議再練練，5k至少要20分台吧，
: → september279: 半馬能90內更好
: → september279: 不然以有在運動的女生來說，你的成績實在是稀鬆平常
: → miniUU: 這天氣，先想好備案，硬要上也沒關係，白牆就可以直接再約
: → miniUU: 下次好天氣再來拍抹茶美照
: 推 morgankhs: BMW鑰匙
: 推 bt39: 看了內文還以為是單車版 CAF
: 推 FarkU: 爬山要的體能跟技巧跟馬拉松其實有很大的不同，不一定你半
: → FarkU: 馬全馬成績好，在變動環境裡負重爬山就會好，兩碼子的事。
: → FarkU: 反倒是越野跑能跑好跑穩的，爬山能力都不錯。
: → pi0901: 要縱走多日行程才會感情升溫
: 噓 simonown: 你各位都太認真了 https://i.imgur.com/4Kb8Tei.png
: 推 Allenichiro: 就一般相處就好，不用刻意
: 推 watanmila: 9.跟她說老爺我訂好了
: 噓 scottpai: 首先少發點這種噁文 https://i.imgur.com/8jSsw8D.png

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.241.77.210 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Hiking/M.1709707171.A.DA5.html
推 TPAsavelove: 這是備份吧XD
推 ho83leo: 備份成功
※ 編輯: scottpai (111.241.77.210 臺灣), 03/06/2024 15:03:04
→ PsMonkey: 預防性自清聲明：真的不是我刪的... XD
推 kaisite2017: 備份推
推 mike40709: 備份成功～～～
推 xu6d9528: 帶空罐裝山泉水是什麼啦XD
推 rtoday: 備份成功
推 gp03dan: 後面那篇有點噁心
推 simonown: 其實也不用手動備份 現在各方線上版全部都會留紀錄了
推 morgankhs: 備份
推 sickiam: 那是你還沒練到那程度 周青全馬pb2:32 陽明山東西縱3小時
→ sickiam:  北大武4小時 給你參考
推 diablo4: 原PO沒說錯阿 他的能力就是6分多速1小時緊繃 但是陽明山
推 diablo4: 東西縱走能4小時43分...這個成績不比周青強，但是這成績
→ diablo4: 也屌打版上大部分版眾了吧，不同運動使用到的肌肉本來就
→ diablo4: 不太一樣，類似的運動能多修，但是完全沒接觸直接切換的
→ diablo4: 相同程度不太容易
推 Csir: 我全身始祖鳥開凱燕爬山就追到爬山女生了給原po參考
→ npc776: 你居然信了那個原PO講的數據...
推 baychi999: 全身鳥 開賓利接駁 遇到攀爬路段用戴勞力士的手去拉她
→ baychi999: 一把 拿黑卡出來切丹木斯 保證暈（大誤
→ Peo0913: 推備份✓
推 ap88994433: 我半馬84，5k 17分多，陽明山大縱走也是4小時出頭
→ ap88994433: 爬山跟跑步可以兼容，但爬山跟純粹的長跑根本是兩種不
→ ap88994433: 同的運動，長跑練到極致的身材，是要把自己身體上那些
→ ap88994433: 保護自己的肌肉「贅肉」減掉的，這樣的人體能就算再怎
→ ap88994433: 麼好，去越野山徑很容易代償疲勞甚至瘦受傷。
→ ap88994433: 當然這個世界上一定有兩個兼修都能的達到頂級的選手，
→ ap88994433: 但第一這基本上是個案，第二 以樓上舉2:32全馬為例子
→ ap88994433: ，2hr32跑完全馬很快嗎？我跑不到沒錯，但如果真的有
→ ap88994433: 在關心長跑的人就知道，男生這成績只能算一流，完全不
→ ap88994433: 到頂。（就是說這個例子的話，越野頂級的選手，在路跑
→ ap88994433: 賽是大致上就是一流水準）
→ ap88994433: 話說這幾天才發現cp大半馬還沒90 XD但我上次去走一日
→ ap88994433: 谷關四雄，光是馬崙山的時間都比cp大慢將近10分鐘了..
→ ap88994433: .
推 sickiam: 台灣歷史全馬百傑還不到頂喔 您真嚴格
→ sickiam: UTMB 2023 冠軍 全馬PB2:15給你參考好了
推 sickiam: 而且周青越野能力拿到世界上 基本上也是路人等級 跟他全
→ sickiam: 馬成績一樣道理
→ scottpai: 重點是在說像原po這種沒接觸另一個運動領域的拿跑馬成績
→ scottpai: 去覺得爬山可以到差不多程度 其實不太適用 怎麼扯到職業
→ scottpai: 運動員去了XD
→ scottpai: 我覺得兩種看法都沒問題，越野跑者練到菁英程度了路跑自
→ scottpai: 然弱不到哪去，但對一般沒跨足不同運動領域的人來說不是
→ scottpai: 正相關，不過這些都跟原po想問的無關就是了(?
噓 twtw: 錢準備多一點比較實在
推 simonown: 純回 說台灣全馬2:32不頂真的是太誇飾了
推 simonown: 在正常狀況的全運會或是普通大型馬拉松都可以拿冠軍的成
→ simonown: 績了 「只能說是一流」？
推 tommy123310: 2:32不頂 海珊不愛打仗
推 yafx4200p: 這直升機接送 免搭接駁車
推 jxigjll: 還是要看臉
推 ap88994433: 抱歉，我表達的不夠完整
→ ap88994433: 我說的是台灣整體的長跑環境還稱不上頂級，而不是指「
→ ap88994433: 在台灣不夠頂級」。
→ ap88994433: 舉例而言，張嘉哲用平最佳的成績去國外比馬拉松甚至會
→ ap88994433: 在100名開外（真男人有比賽我一定追的），而且如果有
→ ap88994433: 常常在關注這些選手在國外的訓練，你會發現不論日本、
→ ap88994433: 中國等等，真的要稱得上頂級的成績就是在2:15內。我本
→ ap88994433: 身就是業餘的長跑選手，怎麼會好像有人覺得我在嘲諷選
→ ap88994433: 手的成績呢？
→ ap88994433: 「中華民國田徑協會年度傑出優秀教練及運動選手遴選要
→ ap88994433: 點」：男子70分（潛力運動員），全馬標準是2hr20；中
→ ap88994433: 國《運動技術等級標準》（2022）男子全馬“國際健將“
→ ap88994433: 2hr13、“運動健將”2hr20、“國家一級運動員”2hr32
→ ap88994433: ；日本我暫時找不到有無等級制度，但日本歷代百傑榜標
→ ap88994433: 準是2’09‘59（男子）、2’26’55（女子）；按照國際
→ ap88994433: 田徑總會的積分制度，全馬3hr32的積分為「802分」，而
→ ap88994433: 這個分數換算成其他項目：長跑項目在國內可以算頂級的
→ ap88994433: 選手，但短、中距離來說大概是高中達標運動的水準（更
→ ap88994433: 何況路跑比賽和田徑賽很難完全相提並論，我自己在路跑
→ ap88994433: 能配到的速度，不見得能在田徑場上完成）。光是中、日
→ ap88994433: 都已經有這樣的程度了，更不用說拿到世界上跟各種人種
→ ap88994433: 來比較。
→ ap88994433: 然後越野跑的狀況我比較沒有那麼懂，不過越野的門檻更
→ ap88994433: 高、更難練，所以我才會覺得他常常能在國際上競爭出賽
→ ap88994433: ，應該有更強的實力分級。
推 ap88994433: 不過我剛剛看周青的成績是2’33’59...而且是在台北馬
→ ap88994433: 拉松。把台北馬的成績拿去和那個把一堆運動員搞到熱衰
→ ap88994433: 竭的（11月）全運會天氣比較，有點張飛打岳飛啊。
推 simonown: 總不要每年都秋老虎吧 https://i.imgur.com/o9V2oGs.png
→ simonown: 上面也有人說啊周青的全馬/越野你硬要放到全世界一樣都
→ simonown: 普通等級 這邊本來就單純台灣環境討論 人家232哪來不頂
→ simonown: 你硬要把日本或國外放進來台灣長跑當然每個都路人級
→ simonown: 你的越野頂級->路跑不頂根本比較基礎天差地遠
→ simonown: (不是只有您關心田徑欸)
推 simonown: 而且你的原推"男生這成績完全不到頂" 就是在對人啊
→ simonown: 後面又變成"台灣長跑環境還稱不上頂級"?
→ simonown: 要對等 就不能說人家越野在"台灣"頂 路跑在"世界"不頂吧
→ scottpai: https://i.imgur.com/eJiQLPO.png
推 kaisite2017: 靠北 一篇廢文還那麼多認真魔人
推 september279: 我只是想看幹話才進來的..
推 ap88994433: 我第一句話不是道歉說我沒有表達清楚我的原意了= =
推 vi000246: 一下周青一下UTMB冠軍 扯到天上去了
→ vi000246: 事實就是兩個運動完全不一樣 用的肌群不一樣 沒辦法比
→ vi000246: 登山比較像越野滑雪 而不是馬拉松
推 chiangchiang: 講泡溫泉怪嚇人的，說去泡腳比較適合
推 morgankhs: 比運動能力 不如比口袋能力 有錢比較重要
推 kaisite2017: 樓上專業找拜金女
→ kaisite2017: 怎麼那麼喜歡被當提款機
推 LsVCheN: 看熱鬧路過推
推 Demonic1013: 全馬二小半還不頂？笑死PR 都99了吧
→ manseeajed: 人家說的是世界  你還在看台灣
→ manseeajed: 世界舞台  男子2小時半連路人都不夠格
推 MCTM: 送鳥牌服飾
推 justlink: 站著說話不腰疼