噓 alfahsu: 恭喜出大景喔 10/26 17:04
推 alfahsu: 拍謝 平常都在噓 趕快補推回來 10/26 17:07
推 drefly: 樓上這樣打平而已...要再推一個 10/26 18:19
推 baychi999: 向陽哭坡回程真的會想哭 10/26 18:35
推 Apunch: 平常有在練車練跑的話，體能已經有一定基礎了，要參考此 10/26 19:23
→ Apunch: 篇紀錄的新手務必做好自我評估。 10/26 19:23
噓 alfahsu: 好啦 再補一個推 好想再單攻一次嘉明湖 10/26 19:42
推 alfahsu: 唉 10/26 19:46
推 gobby616: 樓上不要再亂噓了 10/26 20:07
推 PsMonkey: 純粹幫補推文數 XD 10/26 21:28
推 VScode: 又開車又單攻的 太猛 10/26 23:16
→ manseeajed: 平常跑步/單車的距離,時間可否提供參考? 10/27 15:09
推 changmary: 新手???? 10/27 18:24
→ wing7109: 自認新手，登山資歷不到1年，最近剛迷上而已 10/27 21:15
→ wing7109: 參考資料以YT影片和健行筆記，多看來印象訓練 10/27 21:16
→ wing7109: 跑步：半馬PB1:44，全馬4:07，月跑量:100km左右 10/27 21:18
→ wing7109: 單車：月騎量:300-500km不等 10/27 21:20
→ wing7109: 以上是近三個月的平均資料供參考 10/27 21:22
推 STARKUO: 爬山新手不代表就是肉腳啊！ 10/28 23:16
→ tingiy: 登山是新手 但還是有其他運動輔助體能 10/28 23:31
推 KobeNi: 登山新手，但其他訓練項目很頂 10/29 12:15
推 FarkU: 準備個濾水器，愛喝多少喝多少。 10/29 13:13
推 shoeii: 推 其實嘉明湖單攻比想像中輕鬆 尤其有在跑全馬的 向陽過 10/29 15:52
→ shoeii: 了幾乎是平路 除了三叉山以外 很適合有在跑步的人 10/29 15:53
推 tomxul4: 推推 嘉明湖單攻蠻友善的 10/29 18:05
推 lawhcu: 半馬PB1:51，嘉明湖單攻7:41，沒有特別練跑 10/29 19:05
推 friday0971: 請問是哪個縣市出發呢？ 11月底要去在考慮要北繞還南 10/29 23:20
→ friday0971: 繞 10/29 23:20
推 baychi999: 過了嘉明湖山屋幾乎可以沿路邊滑手機走到湖邊XD 10/29 23:28
推 shoeii: 台北下去從東邊啊 其實都差不多 10/29 23:28
→ wing7109: 當天從台南出發，開5個半到向陽門口，結束回程再5個半 10/30 07:36
→ wing7109: law大太威了!!!來回7:41太強了!!回程走到懷疑人生 10/30 07:38
推 manseeajed: 問單車跑步狀況是怕有人真的以為新手可以隨便挑戰嘉 10/30 09:17
→ manseeajed: 明湖單攻 10/30 09:18
→ wing7109: 自己走過真心覺得要有基礎體能再來單攻比較好 10/30 10:01
→ wing7109: YT影片都拍的很重點美好，真的走過就會知道困難點了 10/30 10:01
→ wing7109: 去程真的不是問題，問題是在回程，安全第一 10/30 10:02
推 number666: 幫推 10/30 10:17
推 FarkU: 向陽比較簡單，戒茂斯就一路陡到嘉明湖。 10/30 14:14
推 friday0971: 之前揪團揪到一個新手，體能爆掉陪他走了18小時.... 10/30 16:42
推 gg875421: 有機會可以揪XD 我常單攻 11/07 21:49
推 wedan: 可以準備濾水器了 11/13 10:28
推 ruler76818: 幫推 11/14 20:32