推 pokerholic: 推分享 04/04 17:27
推 kidjoe: 超強 04/04 18:30
→ tingiy: 神人 位能轉動能 04/04 21:03
推 locka: 昨天也剛走完，真的是天氣最好的一次，從頭到尾鞋子都沒髒X 04/04 22:46
→ locka: D 04/04 22:46
→ miniUU: 15連峰等著你，上吧 04/05 12:46
推 ridecule: 這身高體重能這樣走滿猛的 04/05 13:23
推 penguin974: 更佩服帶可樂 這樣沿途碰撞不會沒氣嗎... 04/05 13:44
600ml寶特瓶的 沒在喝的時候就鎖緊
推 moriyako: 讚！ 04/05 15:18
推 locka: 可樂碳水比例高，其實蠻適合耐力運動時補充的，有看過國內 04/05 17:26
→ locka: 頂尖鐵人三項運動員會在比賽前把可樂氣先搖掉，避免比賽攝 04/05 17:26
→ locka: 取時腸胃脹氣不適 04/05 17:26
我喝的是纖維+
※ 編輯: pm2001 (111.241.133.175 臺灣), 04/05/2025 17:29:12
推 kreety: 好強!我抓自己10hr 04/06 04:47
推 noknow801011: 猛 04/06 08:34
推 selfvalue: 不錯喔 04/07 01:36
→ medama: 西南竟然曬乾了 真難得 04/07 02:23
推 kidjoe: 借問平日搭計程車上風櫃嘴，哪邊比較好搭車？ 04/07 12:29
→ locka: 捷運劍潭士林都可以呀，那邊有排班的計程車。理論上士林站 04/07 12:49
→ locka: 距離風櫃嘴比較近(? 04/07 12:49
推 selfvalue: 我是不喝纖維加的 04/07 20:51
→ selfvalue: 我一天攝取的纖維只有到下限 感覺各方面最好 我的秘訣 04/07 20:52
→ selfvalue: 是玉米跟菠菜 04/07 20:52
→ selfvalue: 玉米有不錯的鉀跟鎂 維他命基本上沒有鉀 所以我不吃綜 04/07 20:53
→ selfvalue: 合維他命 04/07 20:53
→ selfvalue: 我這樣吃產氣都少而且大便極順 04/07 20:54
→ selfvalue: 吃鮮味加我會多放一些屁 04/07 20:54
→ selfvalue: 背迪卡農不錯 04/07 20:55
推 tyty8910: 哇靠比我快很多 04/07 21:25
推 selfvalue: 如果你要減肥的話 我會說爬山比較沒有很理想 有幫助但 04/07 21:58
→ selfvalue: 是沒有很理想 04/07 21:58
→ selfvalue: 因為我以前看過一篇什麼男性荷爾蒙跟運動強度的文章== 04/07 21:59
→ selfvalue: 提到 性別對運動強度的反應有差異 04/07 21:59
→ selfvalue: 男性做運動強度高的 傾向吃東西比較少 04/07 22:00
→ selfvalue: 要減肥可以學習不同的 04/07 22:01
→ selfvalue: 都有好處 04/07 22:01
推 yungju: 6.6小時!? 肥宅!? 你的肥宅定義跟一般定義還差真多 04/08 10:31
推 popq7894: 真假啦我破防了 只有文字我是不信時真肥宅的 04/08 23:58
→ miniUU: 前幾天看本版神級鄉民的YT影片好像也自稱肥宅 04/09 09:04
推 QuakerH: 肥宅太厲害了吧！ 04/10 23:43
推 roylu91: 不太相信這樣身高體重，還是體重都是肌肉 04/11 18:56
這一定有甚麼誤會
剛才還特地去量
身高167cm
體重90kg
38腰
體脂30%
不算肥宅
這世界就沒甚麼胖子了吧
※ 編輯: pm2001 (111.241.137.53 臺灣), 04/11/2025 21:32:30
推 kidjoe: BMI32這樣真的很厲害 04/12 00:26
推 aral091381: 我信你個....神 04/13 12:51
→ kashiwa27: 肥宅之光 04/16 09:15
推 shoeii: 猛 04/16 16:16
推 s0450336: 好強 04/18 08:26
推 jhenjhen: 勇者 05/29 11:30