[問題] 嚶嚶...怎麼走路腳都會重傷咧？

[TPAsavelove (安大愛)]

我失業老驢弟喇

發現幾次走整天長程路線

腳趾 小趾都會起水泡 先貼ok繃也沒用

而且姆趾內甲還瘀血> <

原本想是可能腳趾在鞋尖空間滑動的緣故

換鞋襪 綁緊鞋帶好像沒啥幫助

然後研究了下行走的情況

似乎腳趾會在比較崎嶇的路面會習慣性做出抓握動作？

感覺這很像才是主因？

有沒有各位健腳高手知道如何預防的啊QQ

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→ rtoday: 換一雙登山鞋
推 macassans: 穿兩層襪子
推 STARKUO: 先穿五指襪再穿一般襪子
推 lifeowner: 應該不算重傷吧？
→ lifeowner: 我有查抖音怎麼綁鞋帶 防止滑動 您參考
推 deerdriver: 水泡就是腳濕跟摩擦 羊毛襪 較透氣的鞋 休息時曬腳曬
→ deerdriver: 襪 瘀青就是鞋帶沒綁好或者鞋太大
→ TPAsavelove: 我腳其實偏大37.5+！
推 gp03dan: 先把腳跟靠到鞋子後面，再綁好鞋帶
推 vashlin: 如果你的腳掌比較寬 換寬楦的鞋子試試