[路況] [分享] 四進富士山（富士山一筆書き）

[scottpai (小白)]

YT影片：https://youtu.be/_AJVR6Sb6UU?si=BhXVidlgZoOHx5XL

富士山，海拔3776m，是日本最高的一座山，上富士山總共有須走、御殿場、富士宮和吉田四條路線，一般會挑其中一條路線安排兩天一夜，第一天上山睡在山上的山屋，第二天一早攻頂富士山之後下山。我這次要挑戰日本流傳的一種極限走法，就是把四條路線串在一起一口氣走完，等於是要攻頂四次富士山，這種走法叫做「富士山一筆書」，又稱「One Stroke」，這次我要在兩天之內走完全部四條路線，總里程55公里、總爬升超過6500m

故事要從去年挑戰一日來回台北富士山說起，那個時候就想說，台灣有三進七星山，那富士山有四條路線，能不能也搞個四進富士山？結果一查日本還真的有這種玩法

「富士山一筆書き」，這是日本人發明的走法，就是一口氣把上富士山的四條路線全部走完，甚至富士山登山網都還有介紹這個走法，用台灣人看得懂的白話翻譯就是「四進富士山」，日本不少人這樣嘗試過，大多是挑戰不睡山屋、不休息的方式一口氣連續走完四條路線，如果按里程和爬升來說，三進七星山總里程11公里，爬升1300m，那富士山一筆書就是三進七星山走五次，而且是高海拔版的，又或是單攻3.5次的志佳陽大山XD目前的世界紀錄是日本頂尖的越野跑選手上田瑠偉所創下的9小時55分，對，就是四條路線全部走完只花不到10小時，非常誇張

不過這樣不休息走完富士山一筆書，我體能再怎麼好也要花上個20幾小時，我不喜歡這樣子摸黑爬山，這樣也會有彈丸登山的疑慮，所以我選擇相對輕鬆的方式，拆成兩天走，從御殿場路線上山，這是第一進，接著走富士宮路線下到接近登山口的寶永山莊，再原路爬回山頂，這是第二進，然後走吉田路線下到五合目住佐藤小屋，隔天早上再爬吉田路線上富士山頂完成第三進，然後下須走路線到底再爬回來山頂，完成最後一進，最後回到御殿場五合目，就完成四路線全制霸

我這次的安排是直接從東京出發，搭早上五點左右的電車前往御殿場車站，中間要轉兩三次車，其實有從新宿出發往御殿場車站的直達巴士，不過會比搭電車晚一個小時左右到登山口，所以我選擇比較麻煩一點的電車，到御殿場車站之後再搭往五合目登山口的第一班公車，到登山口之後，出示已經繳費申請的入山許可QR Code給工作人員，他們會在你的身上別一個識別環，代表是合法入山的，然後就可以起登啦

至於為什麼選御殿場路線當作起點，第一個是山屋的安排，我訂的是吉田五合目的佐藤小屋，所以自然就不會從吉田路線開始走，第二是御殿場是這四條裡面難度最高的，我想趁一開始體力最好的時候先把御殿場解決掉

日期：2025/9/7
天氣：晴
爬升：6600m
下降：6600m
總里程：55km
總耗時：32小時（山屋過夜停錶的話是21小時10分）
https://i.imgur.com/JIMzHyk.jpeg
記錄工具：Garmin Forerunner 965
近期體能參考：四秀單攻11h48m、陽明山東西大縱走4h15m、三進七星山2h17m

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時間紀錄：
Day1
08:20 御殿場五合目 起登
12:19 富士山頂（第一進）
12:50 富士宮路線 下山
13:55 富士宮六合目 寶永山莊
14:15 富士宮路線 起登
16:49 富士山頂（第二進）
17:08 吉田路線 下山
18:10 吉田五合目 佐藤小屋（宿）
Day2
05:10 吉田路線 起登
08:05 富士山頂（第三進）
08:51 須走路線 下山
10:11 須走五合目 吉野屋
10:38 須走路線 起登
14:48 富士山頂（第四進）
15:08 御殿場路線 下山
16:30 御殿場五合目

下面是費用統計的部分，八天總花費比我預期的還多一些，不過應該也還算省了，其中兩天還去爬了富士山，一次入山費爬了四次，賺爛(欸)XD 這次幾乎都刷iPhone的Suica卡，餘額不夠了就直接手機上加值，到處都能刷，非常方便，帶的日幣現金幾乎都是在富士山上用

酷航台北東京來回機票 5893NTD
回程加購托運行李 1080NTD
池袋飯店住宿三晚(背包房) 2281NTD
淺草飯店住宿三晚(雙人房)含早餐5057NTD
靜岡縣富士山入山費用 831NTD
吉田五合目佐藤小屋含早晚餐 2285NTD

山上飲食課金細目(JPY)：
御殿場七合目 可樂 600
頂上富士館烏龍杯麵+炸熱狗1500
頂上富士館 水500
寶永山莊 可樂+運動飲料 1000
佐藤小屋飲料400
吉田七合目 運動飲料 500
吉田山頂 水+熱咖啡 1000
須走五合目 可爾必思400
須走七合目 豬肉味增烏龍麵+可樂1700
御殿場大石茶屋 飲料+水600
(合計共1700NTD)

Suica花費(食物、交通、雜支等消費) 約4000NTD

＝合計總花費：約台幣23127元

https://i.imgur.com/0XxphUD.jpeg
https://i.imgur.com/EmXOqlc.jpeg
https://i.imgur.com/tncEFuv.jpeg
https://i.imgur.com/aEfeJnv.jpeg
https://i.imgur.com/ZAngCtI.jpeg
https://i.imgur.com/SFLSNTb.jpeg
https://i.imgur.com/qAGlGXB.jpeg
https://i.imgur.com/AP8kSpl.jpeg
https://i.imgur.com/Yll9xLB.jpeg
https://i.imgur.com/CLEd5AA.jpeg
https://i.imgur.com/JpBIP9x.jpeg
https://i.imgur.com/eum3UeL.jpeg
https://i.imgur.com/0Fe6mCk.jpeg
https://i.imgur.com/UdYYGzz.jpeg
https://i.imgur.com/MlvtQNQ.jpeg
https://i.imgur.com/vOr43KH.jpeg
https://i.imgur.com/252o6mg.jpeg
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https://i.imgur.com/QDtO9pi.jpeg
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https://i.imgur.com/OLVI5wz.jpeg
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https://i.imgur.com/cB6CJJo.jpeg
https://i.imgur.com/rpV6izl.jpeg

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