[遊記] 挫賽啦!!!淒風苦雨的十連峰內心呢喃

[locka (locka)]

寫在前面

版上已有許多陽明山10連峰、15連峰、甚至還有台北大爆走的紀錄
這篇主要以記錄心情跟解鎖某個「神奇體驗」為主，所以分類選擇遊記

文中會有很多自我對話跟內心小劇場，請見諒。

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多虧於最近S牌的活動，好多人都在走十連峰，下山快樂換獎牌。
看得好心動，決定也來去挑戰看看


時間挑的是上週二(1/27)，一早出門就覺得天氣不妙
到了風櫃嘴，看著呼嘯的狂風，以及雖然不大、卻肉眼無法忽視的雨
突然有種「我是誰？我為什麼在這裡」的感覺

「要不回家吧？」有個聲音這樣說

是啊，這種天氣既不適合挑戰PB、地滑可能受傷、嚴重點還有失溫風險
其實是真的很想放棄

腦內的對話大概是這樣的：
「很明顯這天氣絕對不適合挑戰個人最佳，那還要做嗎？」
「現在下山完全不會怎麼樣」
「來都來了，不要這麼有壓力啦～」
「天氣不是你能決定的，可是你必須對自己的身體負責，做或不做我都支持」
「就保持允許自己撤退的彈性，邊看狀況邊調整心態吧～」

苦笑三聲後出發，心裡想著趕快弄完趕快回家洗熱水澡。

08:37

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雖然沒有特別記之前走過的分段時間，但一路上體感還算不錯
氣溫大概只有7度，但核心溫度有起來，不礙事
除了逆風跟大白牆之外，地板並沒有想像中的濕滑


來到上擎天崗前的長上坡
這是以前的我需要使用 power hiking 才能維持節奏的路段
今天卻可以稍微不那麼痛苦，我想應該是得益於最近才開始嘗試的肌力訓練

外表看起來仍然笨重、仍然跟輕盈沾不上邊
但已經在心中對深蹲跟硬舉的效果感到嘖嘖稱奇



小小想了一下：
如果一直維持這個配速，有機會在3:15內回到清天宮

但我知道不可能一直維持這個配速，所以就只是小小想想


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有句話說得很好：當你覺得沒事時，代表有事情要發生了

走到一半肚子開始翻攪，任憑我內心再怎麼激情喊話都沒有用

而撐到小油坑遊客中心的最後一絲希望
也在走出竹林的那一剎那，化作一縷帶有異味的輕煙
從胯下兩塊肥肉的中間釋放、裊裊升起


顧不得旁人眼光（ㄜ其實根本沒有人）
藉旁邊公車站牌避風，蹲下，然後盡情釋放

還好今天穿的是有內裡的褲子，可以幫我接住
任由臀部被一大泡熱熱的東西給「埋沒」

...


恍惚了好一陣
直到原先憤怒翻騰的腹部，在大肆宣洩完轉為空虛後，將我拉回現實


「沒想到，這竟是我今天接觸到最溫暖的東西」
（邊苦笑邊對自己說）


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再不回神要失溫了
我快步移動到廁所，邊發抖邊褪下褲子，用手一把把地，撈著穢物將其扔進馬桶

當下心情有點 down ，但還是得處理跟面對
（怕也無濟於事，畢竟是自己製造的，我不處理也不會有人幫我）


走出廁所後儀式性的洗洗手，假裝甚麼事都沒發生
（其實根本洗不乾淨呀，而且褲子超臭的，乾）


準備繼續前，先確認自己當下身體的狀態：
「ok現在身體減輕了很多負擔，我感覺很輕盈」
「需要注意的是電解質的流失，先不要趕著出發，吃包膠喝口水」


當然也別忘了灌自己一下心靈雞湯：

「哇賽，你解鎖了運動中棒賽在褲子上的成就耶」
「這還真不是想要就能有的體驗，不錯嘛厲害唷」


要繼續前進時，瞥了一眼錶，累積耗時是1:48


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開始有燒襠的感覺了，暗自覺得不妙（身上沒有多準備凡士林）
只好用盡各種方法讓自己走得舒服些
ex: 用手捧住蛋蛋、學猩猩走路、把褲子內裡拉開...
總之就是不停變換姿勢

此時如果有人迎面走來，可能會有「這個人是中猴喔」的想法


...


順著柏油路來到大屯山登山口
發現跟去年來到這裡時相比，只慢了一分鐘

「咦咦咦？去年沒休息走到這裡是2:01，這次中間停這麼久，結果竟然才慢1分鐘？？」


如果說「意識到自己進步」的發現，多少有一點點理所當然的成分
（畢竟平時路跑的訓練跟身體不會背叛自己）

但「沒有針對越野跑做專項的爬升訓練，卻還能進步」
無疑是給自己打了一劑強心針

原本正在經歷悲傷五階段的自己，瞬間豁然開朗起來


儘管通往大屯山的陡上階梯並不會因此減少、雨還越來越大、
雙手仍然冰冷、胯下皮肉仍然灼燒、身上異味仍揮之不去

但此時心態已有明顯不同，負面情緒的濃霧隨著不停下的腳步正一點點被驅散...


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上面天山前最後一段爬升
當下心裡想的已經不是「再努力一下下就好，快結束了」
而是「我確信會有好結局，我只管平安走完，讓它成為現實」

「全神貫注啊，下坡順順走不要跑，不要抽筋、不要在最後扭到腳踝」

腦袋中對於破自己最佳的想像正在逐漸成為現實...


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回到清天宮了，但公車也剛好來了
我沒時間「清」、只能無奈看著「天」


跟我搭同一班車的學生跟老師們，在此致上最深的歉意
（如果覺得怎麼臭臭的，那絕對不是鄰座同學偷放屁）



回到捷運北投站後，馬不停蹄趕捷運前往劍潭站
因為我還要搭市民小巴1上風櫃嘴牽機車，錯過這班要再等2個半小時

所幸最後一切都銜接的很順利


...

至於最後因為抽筋+燒襠+冷到快失溫
從公車站牌走上風櫃嘴短短800公尺的路，走了快20分鐘、

拿衣物時不小心把車鑰匙留在後車廂就蓋起來、
只好請警察先生幫忙用力拉我的車廂蓋，讓我手伸進去拿鑰匙

這些都是別的故事了(攤手)


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「欸欸你知道嗎？我上次走十連峰，挫賽在自己褲子上。」


直到此時此刻，我仍然在想
要怎麼在跟別人聊天時，自然又不失禮地，把這句話說出來

有人可以教教我嗎？




finish: 3:24:57 (小破PB 2分20秒)

(全文完)



https://i.imgur.com/zM92X5s.jpeg
完全省下拍照片的時間，反正也沒有景


https://i.imgur.com/gTXTSto.jpeg
整趟路程沒有跌倒任何一次、也沒有抹到泥巴
所以腿上是甚麼東西就留給各位意會

https://i.imgur.com/XP4DpIb.jpeg
strava summary



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因為想把行文重點放在紀錄心情
以下僅條列紀錄留個參考，如有問題歡迎留言或站內信

1. 飲水&補給：軟水壺500ml+可樂350ml，能量膠5包、電解質咖啡因膠囊*4
2. 裝備：自行車衣、防潑水薄風衣、前後腰間有口袋的有內裡短褲
         一雙適合長途健行的好鞋、擋雨水的太陽眼鏡
3. 不要喝過期一年的紅牛
4. 以後就算出發前各種擦好擦滿，還是準備一小罐凡士林
5. 實測事先將路線gps匯入手錶，過程中透過手機語音提示轉彎，節省非常多時間
   (筆者本身已對十連峰路線熟悉，作為交叉驗證，
   發現都有在該注意岔路的地方提示，但不保證是否能就此取代手機地圖)
6. 建立對網路上各種紀錄的客觀評估方法
   (ex:實際去觀察參考對象平時的訓練狀況，不要只看完成時間來衡量自己與對方差距)
7. 風險自負的意思是，發生事情時自己有能處理的能力
   所以請把解決方案準備進去，而不是賭低機率狀況不會發生而不準備


小m平下台一鞠躬 m(__)m








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推 sppmg: 勇者！風櫃嘴那邊有步道下去，你可以找一下到聖人橋之間有
→ sppmg: 沒有地方可以停，從那邊走上風櫃嘴。這樣即使要搭公車也有
→ sppmg: 車更多的小18。路程說實在也沒差多少。
推 Chu0831: 換個說法，你知道嗎？要不是我十連峰半途放了點水屁沾到
→ Chu0831: 褲子要去廁所處理一下，不然我PB可能會推進30分鐘
→ locka: C大留言我笑爛，原來是用一個荒謬來擊敗另一個荒謬的概念XD
→ locka: DD
推 Chu0831: 看得到卻走不到的廁所，那種菊花關不住的感覺想必非常痛
→ Chu0831: 苦XD