推 mizarluka: 推推 04/22 11:02
推 j2725y: 推推 04/22 12:09
推 metternich: 吹吹被蛞蝓推推 04/22 12:48
推 YuliangLin: 推~ 04/22 19:30
推 b02103011: 讚讚 04/22 23:04
無聊來記一下韓教練今天講的幾個點XD
1.若有看到選手打擊前用球棒在地上點來點去，那是在設定擊球點。跟棒球不同，
慢壘的擊球點若依內角、紅中、外角設定的話，內角最前、外角跟得最深、紅中居中，
會呈現一個半圓形的弧線，弧頂大概是朝向一壘方向吧。總之要知道自己打各種位置
的球時，應該在哪裡打到球。
2.打擊時是想像以左手手肘（左打者則是右手手肘）對著來球，出棒時手肘向前、腰一同
轉動，才是好的轉腰。
3.續上點，下巴持續貼近肩膀，避免出現蛞蝓式的抬高肩膀。
4.壓手腕時是有點向上的壓，而非單純向前推而已。可以在空揮時站近球場網子，感受
球棒揮擊碰到網子時，什麼時候該轉手腕的感覺。
5.綜合2-4，合起來的最基本要求是打好本壘板到好球帶紅中一帶的hot-zone，在這段
區間做有效揮擊，等球進來而非追打球。
6.守備時，內野手要像畚箕一樣。自頭向下延伸到腳前一步的地上，是一個弧形，用這個
弧形把球收進來。
7.滾地球這樣VVVVVVVVVV彈跳時，最好在高點落下到地面的時候接，但大多數人都在球落
地一陣子到最高點的上升階段接球，非常不好接。因此判斷哪個彈跳區最好接，搭配
腳步最重要。
8.外野手要隨時想像自己是APE、是MONKEY，也就是自跑動、接球到傳球都保持重心放低
。
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